 18/07/2010 - IFBB Tampa Pro 2010 Sonuçlar (4167)
IFBB Tampa Pro 2010 Profesyonel Vucut Gelistirme yarismasinda ulkemizi temsil eden Serdar Aktolaga Finale kalamamis ve siralamaya girememistir.Yarismada birinciligi Ben White kazanmistir.
Toplu Sonuclar :
1. Ben White
2. Troy Alves
3. J... - devami »
|
| |
 10/07/2010 - Hazal Nelson Etiz 2010 IFBB Europa Battle of Champions (2495)
2010 IFBB Europa Battle of Champions Yarismasinda IFBB Pro FIGURE Sporcusu Hazal Nelson Etiz yarisacak.Bu yarismada ust derecelerde yer almasi halinde Mr.OLympia Las Vegas da FIGURE PRO kategorisinde yarismaya hak kazanicak olan Hazal Nelson Etiz yari... - devami »
|
| |
 27/06/2010 - 2010 IFBB Tampa Pro Serdar Aktolga ! (2885)
2010 IFBB Tampa Pro yarismasi 17 Temmuz 2010 tarihinde Tampa Florida da yapilacak.
Serdar Aktolga ikinci IFBB Profesyonel yarismasina cikicak iyi bir hazirlik donemi gecirdigini belirten serdar aktolga nin burda ki hedefi ilk 8 icinde yer almasi o... - devami »
|
| |
 22/06/2010 - 2010 IFBB Avrupa Gençler Masterlar Şampiyonası (1147)
2010 IFBB Avrupa Gençler Masterlar Şampiyonasın da Türk Milli Takımı 4 kategoride dört sporcumuz ilk Üç içinde yer aldılar.
Zühtü Kütahyalı 50 Yaş Üstü Master larda 2. incilik kazandı.
Kutbettin Bulut 49 taş Master larda 3. üncülük kazandı.
İ... - devami »
|
| |
 22/11/2009 - 2009 NPC National Erkekler ve Bayanlar Sonuçlar (2388)
2009 NPC National Yarismasi Sonuclandi.
Erkekler Bodybuilding Bayanlar Figure Bodybuilding ve Bikini branslarinda amerikanin en iyileri belirlendi.500 Sporcunun katildigi yarismalarda sonuclar soyle oldu.
Not : Eyalet yarismalarinda siralamalara... - devami »
|
| |
 21/11/2009 - Tüm zamanlar NPC National Bodybuilding Şampiyonları (1689)
National Physique Committee ve Jim Manion
Baslıgımızda her ne kadar Tüm zamanlar NPC National Bodybuilding Şampiyonları dedıysekde bız en unlulerını ıncelıycez bu vucutcu.coM makalemızde.
Amerikada IFBB Federasyonun amator kismini NPC Federasyon... - devami »
|
| |
 08/11/2009 - 2009 IFBB Sacramento Pro Results Sonuclar (1252)
2009 IFBB Sacramento Pro Results Sonuclar :
1. Toney Freeman*
2. Craig Richardson*
3. Robert Piotrkowicz*
4. Kris Dim
5. Ed Nunn
6. Mark Dugdale
7. Grigori Atoyan
8. Darrem Charles
9. Martin Kjellstrom
10. Khalid Almohsinawi
11. Adorthus ... - devami »
|
| |
 06/11/2009 - 2009 IFBB Sacramento Pro Figure Sonuclar (860)
WOMEN'S FIGURE FINAL RESULTS - SONUCLAR
1. Kristi Tauti
2. Cheryl Brown
3. Huong Arcinas
4. Julie Ann Kulla
5. Akane Nigro-Ismeal
6. Kristin Nunn
7. Meriza DeGuzman
8. Carin Hawkins
9. Amy O'Neil
10. Raechelle Chase
11. Danielle Kiferv
12... - devami »
|
| |
 06/11/2009 - 2009 IFBB Sacramento Pro Yarışması (592)
14 Ulkeden 22 Vucut Gelistirme sporcusunun katildigi Sacremento Pro yarismasi 7 Kasim 2009 Tarihinde Sacremento da yapilacaktir.
Mr.Olympia yarismasinda yarismak icin Sacremento pro yarismasinda ilk 3 giren vucutcular hak kazanacaktirlar.Bu nedenle... - devami »
|
| |
 31/10/2009 - 2009 Dünya Erkekler Vücut Geliştirme Şampiyonası (1574)
63. üncüsü yapılacak olan IFBB Dünya Erkekler Vücut Geliştirme Şampiyonası 1 - 5 Kasım tarihleri arasında DOHA - QATAR da yapılacaktır.
Şampiyonaya Türk Vücut Geliştirme Milli takımımızda katılacaktır.
Türkiye Vücut Geliştirme Milli Takımımızda ... - devami »
|
| |
 26/10/2009 - 2009 Yılı IFBB Pro Yarışmaları Birincileri (1199)
Gectimiz 2009 Yılının IFBB Pro Liginin en önemli 4 yarışması olan Ironman Pro, Arnold Classic, New York Pro ve tabiki Mr.Olympia yarışmalarında üst düzey profesyönel vücut geliştirme sporcuları yarıştı birinciler şöyle oldu .
Bir yıl boyunca dünyanı... - devami »
|
| |
 23/10/2009 - Yeni IFBB Pro Vucutcu Zack Khan (2974)
IFBB Pro : Zack Khan
Yaş: 29
Boy: 180cm
Doğduğu Yer: Khasmir, Pakistan
Yaşadığı Yer: Sheffield, United Kingdom
Yarışma Ağırlığı 260 pounds
Yarışma öncesi agirligi: 300 pounds
Yarışma Geçmişi: 2009 British Nationals, heavyweight ve overall şampi... - devami »
|
| |
 16/10/2009 - IFBB Profesyönel Türk Vücut Geliştirme Sporcuları (1941)
Aslinda ilk profesyonel vucutcu olarak ahmet en unluyu kabul etmeliyiz ancak onun zamaninda ifbb pro kart ve ligi olmadigindan statu tam yerine oturmadigindan tam olarak ahmet enunluye ifbb profesyonel vucutcumuz diyemiyoruz.
İlk Profesyonel IFBB vucu... - devami »
|
| |
 06/10/2009 - 2009 Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonası İstanbul (5320)
2009 Yılı Türkiye Birinciliği ve Dünya Şampiyonası Milli Takım Seçmeleri Yarışması : Kategoriler Body Building Classic Bodybuilding Fitness & Body Fitness
İstanbul ---- Türkiye ----- 4 Ekim 2009
IFBB Dünya Vücut Geliştirme Şampiyonası Milli Tak... - devami »
|
| |
 29/09/2009 - Dünyanın En Güçlü Vücut Geliştirme Sporcusu ? (2451)
Dünyanın En Güçlü Vücut Geliştirme Sporcusu Johnnie Jackson olarak kabul edilir .Johnnie Jackson Antrenmanların da adeta bir Powerlifting sporcusu gibi çok büyük ağırlıklara girerek çalışır bu nedenlede bu ünvan hep ona verilmiştir.Ancak bu sadece bir tah... - devami »
|
| |
 28/09/2009 - 2009 Supplements Awards - Ödülleri (4860)
2009 Yılının En iyileri Olympia Weekend etkinlikleri içinde Las Vegas Nevada da Seçildiler. Dünyanın en büyük Vücut Geliştirme sitesi olan bodybuilding.com ziyaretçileri tarafından oylanarak seçilen markalar Mr. Olympia yarışmasından önce açıklandılar.
... - devami »
|
| |
 27/09/2009 - Mr.Olympia 2009 Jay Cutler - Edip Tocsoy Yorum (2667)
2009 Mr Olympia Sampiyonu Jay Cutler :
Jay Cutler 2009 Mr.Olympia Yarismasini kazanarak bir yil boyunca Dunyanin en iyi Vucut Gelistirme sporcusu unvanini tekrar eline gecirdi.
Sadece Mr. Olympia yi kazanmadi Jay ayrica Mr.Olympia tarihinde ilk ke... - devami »
|
| |
 26/09/2009 - 2009 Ms.Olympia , Fitness,Figure Olympia Sonuclar : (3256)
Bayanlarda bu yil Las Vegas da her yil oldugu gibi en iyiler secildi.Ms .Olympia da ronnie coleman in kadin versiyonu olarak rtanidimiz unlu Iris Kyle hic zorlanmadan 5 inci kez Ms. Olympia Unvanini kazandi.Unutmadan hatirlatalim Iris Kyle in sponsorla... - devami »
|
| |
 26/09/2009 - Mr.Olympia 2009 Pre-Judging - Edip Tocsoy Yorum (719)
Yapilan ilk kiyaslarda Mr .Olympia 2009 Yarismasinda ilk 7 siralamaya girecek vucutular belli oldu sayilir.
Mr.Olympia 2009 Yarsimasi bu yil belkide son 10 yilin en buyuk cekismesine sahip oluyor.Pre-Judging den sonra finaller icin buyuk sans yakalayan... - devami »
|
| |
 13/09/2009 - Atlantic City Pro 2009 Sonuçlar (893)
Mr. Olympia yarışmasından önceki son profesyönel yarış olan Atlantic City Pro da bu yıl Mr Olympia öncesi son eleme olarak gerçekleşti ve gustavo Badel birinci olarak Olympia Biletini cebine koydu.
Yarışmada diğer dikkatimi çeken ise Troy Alves ın mi... - devami »
|
| |
 10/09/2009 - IFBB Pro Rank 2009 Eylül (847)
Ifbb Profesyönel Vücut Geliştirme sporcularının Eylül 2009 itibarıyla Dünya sıralamaları.
1. ( 0 ) Jackson Dexter 140 ( 1. )
2. ( 0 ) Samuel Silvio 109 ( 6. )
3. ( +1 ) James Dennis 100 ( 11. )
4. ( 0 ) Cutler Jay 90 ( 4. )
... - devami »
|
| |
 10/09/2009 - İleri Düzey Egzersiz Soru ve Cevapları (13775)
16) Yavaş hareketli ve hızlı hareketli kas liflerinin karakteristikleri nelerdir??
Yavaş hareketli: 1. tip (koyu) kas lifi, yavaş bir hızda kasılması ve yüksek kapasiteli aerobic glycolysis (maraton koşucusu) ile tanımlanır.
Hızlı hareketli: 2. ti... - devami »
|
| |
 10/09/2009 - Yeni Başlayanlar için Egzersiz Soruları cevapları (19049)
14) Belli bir fiziksel değişime ve fitliğe ulaştıktan sonra nasıl koruyabilirim?
Her gün, ortalama 30 dakika, orta yoğunlukta yapılacak aktivite formunuzu korumanız için yeterli olacaktır.
13) Sabah ya da akşam yapılan sporun ne gibi etkileri vard... - devami »
|
| |
 10/09/2009 - Spor Egzersizleri Soru ve Cevaplar (6047)
KARDİYOVASKÜLER EGZERSİZLER
1) Neden yüksek nabız her zaman etkili bir aerobik egzersizinin tek başına geçerli göstergesi değildir?
Aerobik egzersizleri sırasında bir kişinin nabız atışı, o kişinin ne derece kuvvetli çalıştığının göstergesidir. Egze... - devami »
|
| |
 10/09/2009 - Sağlık Tüyolar (1005)
Kahve Diyabet ve Alzheimerı Önlüyor
Kahve uzun zamandır ‘zararlı’ olarak tanımlanmıştır. Hatta bazı dinler, sağlıklı olmadığı için kahve içmeyi yasaklamışlardır. Ama bunun tersi de doğru olabilir: kahve Alzheimer veya diyabet gibi kimi de... - devami »
|
| |
