377 uygun sonuç bulundu

gönderen CapoeiraMAN*
Ekim 12th 2009, 14:41
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: ne kadar yesem doyamıyorum
Cevaplar: 17
Görüntüleme: 5804

karbonhidratlı öğünlerden sonra bağırsakların emilim enzimleri salgıladığı yani yediğin besinler öğütüldüğü için miden şişiyor demek istediğini çok iyi anlıyorum pskolojik olarak etkiler muhakkak kendini şöyle avutabilirsin mesela şişkinlikten sonra nasıl olsa tuvalete girince rahatlıyacam diye...
gönderen CapoeiraMAN*
Ekim 4th 2009, 12:12
Forum: Vücut Geliştirme Yarışmalar
Başlık: Jay Cutler 2009 Mr.Olympia Resimler
Cevaplar: 10
Görüntüleme: 10898

hoş simetri
gönderen CapoeiraMAN*
Ekim 4th 2009, 12:08
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Optimum Whey ve Gaz Problemi!
Cevaplar: 9
Görüntüleme: 6066

antremanlardan sonra şişkinlikliğin birçok sebepleri var bunlar bağırsaklarının sindirim sürecindeki besinlerin emiliminden olabilir antremanlarda göğüs kafesinin genişleyip diaframın büyümesinden kaynaklanabilir benimde böyle sorunlarım vardı ağır antremanlardan sonra kendime yasaklar listesi koydu...
gönderen CapoeiraMAN*
Eylül 16th 2009, 18:22
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Kırıklarda beslenme ve supplement
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 5064

tşkr edrm doktorlar kalsiyum tabletler verdi sadece
bunun dışında ek ipuçları besindestek vs.. paylaşalım kesin biyerleri kırılanlar arkadaşlarımız bilirler
gönderen CapoeiraMAN*
Eylül 15th 2009, 20:35
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Kırıklarda beslenme ve supplement
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 5064

Kırıklarda beslenme ve supplement

arkadaşlar trafik kazası sonuçu leğen kemiğimi kırdım 1 aya yakın oldu bende istedim ki bildiklerimizi önerilerinizi,geçmiş yıllarda kırıkları olanlardan ipuçlarını paylaşmamızı istiyorum ayaklarım geçici olarak tutmadığından yürüyemiyorum yatağa bağlı yaşıyorum şimdilik kırıklar röntgenlerde güzel ...
gönderen CapoeiraMAN*
Haziran 24th 2009, 23:17
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: göbek sorunu
Cevaplar: 25
Görüntüleme: 11743

baklavaları çıkarmak için beslenme programı :
http://www.vucutcu.com/forum3/viewtopic.php?t=11276

karın yağları eritmek :
http://www.vucutcu.com/forum3/viewtopic.php?t=10607
gönderen CapoeiraMAN*
Haziran 24th 2009, 23:08
Forum: Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar
Başlık: Spor Yaparken Uykum Geliyor
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 12878

arkadaş bu iş benimde başıma geliyordu kendi kendime taktikler denedim şunu buldum işe ısınmayla başlıyorsun 5ile10dk arası bisiklet çeviriyorsun sakin sakin sonra çıkıyorsun koşu bandının üzerine artık hangi şekil seviyorsan koşu hızlı yürüme vs.. hafif terlediğin zaman 20dk30dk arası değişiyor ben...
gönderen CapoeiraMAN*
Haziran 22nd 2009, 11:03
Forum: Üye Resimleri & Yorumlar
Başlık: damarlı kol resmi
Cevaplar: 16
Görüntüleme: 13414

yeşil çay , no-xplode
gönderen CapoeiraMAN*
Haziran 18th 2009, 14:30
Forum: Üye Resimleri & Yorumlar
Başlık: MustafaYıldız Yorumlarınız
Cevaplar: 28
Görüntüleme: 12677

vücutta yağla birlikte su da olduğunu unutmayalım dostlar...
gönderen CapoeiraMAN*
Haziran 17th 2009, 15:54
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: tavuk pişirme
Cevaplar: 10
Görüntüleme: 5378

su kaynadıktan sonra tavuğu atsak kaç dakka sonra çıkartırsak tadı iyi olur srht dmrtş

Gelişmiş aramaya git

cron