arkadaşlar ben evde 2-3 aydan beri çalışıyorum , bir koordinatör eşliğinde olmadığı için ileride dengesiz bir vucuda sahip olacağımı da biliyorum. her önüne gelenin bodybuilding salonu açıp sağlıksız programlar uygulatabiliyorlar. fazla pahalı olmayan salon fiyatları ve mekanlar hk. bilgi rica ediyo...