Sadece kalori acigi verdirmeye çalışmak, ne yersek yiyelim yeterki yaktığımızdan daha az kalori alalım düşüncesi teoride kismen dogru olabilir ama pratikte tavsiye edilebilir, surdurulebilir ve uygulanabilir bir onerme degil .. Aslında hemen hemen aynı şeyleri düşünüyoruz. Farkımız benim hangi etke...