328 uygun sonuç bulundu

gönderen nekro
Nisan 8th 2014, 19:04
Forum: Steroidlerin ZARARLARI
Başlık: Anabolik-Androjenik Steroidler
Cevaplar: 346
Görüntüleme: 187550

Ksiren guzel bir baslikmis bu yeni gordum eline saglik. AAS ler hakkinda insanlar gercekten birsey bilmiyor. E kullanimi yasal olmayinca da boyle merdiven alti diyebilecegimiz sekilde ordan burdan duyma bilgilerle yalan yanlis cycle deneyip endokrin sistemini mahvedenler var. Sonra suclu yine AAS le...
gönderen nekro
Ağustos 19th 2013, 16:37
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Yumurta Çiğ Mi Yoksa Haşlanmış Mı Tüketilmeli??
Cevaplar: 10
Görüntüleme: 6774

haslanmis yumurtanin ustune yogurt+maydonoz cok guzel olur tavsiye ederim.
gönderen nekro
Temmuz 17th 2013, 13:53
Forum: Vücut Geliştirme Antrenman & Egzersizler
Başlık: Esneklik ve Kasları Germek (Stretching)
Cevaplar: 10
Görüntüleme: 5678

Ksiren yazılarını özlemişim :) Güzel bir konu olmuş. Isınmak amaçlı strechting yapan çok insan var. Isınma konusunda gördüğüm en yaygın yanlış treadmill de yada bisiklette üç beş dk hızlı çalışmak. Kişi upper body workout yapacak ama gidip treadmill de koşuyor sonra isindim deyip ağırlığın altına gi...
gönderen nekro
Temmuz 16th 2013, 16:18
Forum: Protein Tozları
Başlık: Pro-NOS Markası Hakkında Düşünceleriniz Nelerdir?
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 2456

Hiçbirine gerek yoktur. İllaki alacaksan whey tercih edebilirsin. Optimum, twinlab, gaspari, muscletech gibi markalara yonelebilirsin.
Maddiyat sıkıntısı varsa zaten direk es gecmeni öneririm. O parayı yumurtaya tavuğa yatirman daha mantıklı olacaktır.
İyi calismalar
gönderen nekro
Kasım 30th 2011, 23:43
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: İşyeri ve okulda ne tüketilebilir?
Cevaplar: 16
Görüntüleme: 8227

protein bar güzel oluyor tek sorun pahalı olması. Kendim yapıyorum evde ama yag oranı biraz yüksek oluyor onunda.
gönderen nekro
Kasım 30th 2011, 12:57
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: İyi bir vücut için yapılması gerekenler?
Cevaplar: 30
Görüntüleme: 12163

mens&health te 2 haftada 15 lb kas kütlesi kazandıran programda veriyorlardı.
gönderen nekro
Kasım 29th 2011, 22:48
Forum: copluk
Başlık: Yönetim(tespit)
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 7374

Teşekkürler ilginize.
kolay gelsin.
gönderen nekro
Kasım 29th 2011, 22:22
Forum: copluk
Başlık: Yönetim(tespit)
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 7374

jormakka'dan geldi. kilitlenen konuya cevap yazamadığından içinde kalmış sanırım.
gönderen nekro
Kasım 29th 2011, 20:23
Forum: copluk
Başlık: Yönetim(tespit)
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 7374

Maalesef bende böyle birşey ilk defa görüyorum burada. Animalize Bir kişinin banlanması gerekiyorsa banlanır. Birisiyle kişisel bir tartışma oldu diye mesajdaki tavrı takınıyorsa amacı modluk degildir. Bu konuda hemfikirizdir diye düşünüyorum. Yönetimden bir hocaya tüm pm lerin screenshot larını att...
gönderen nekro
Kasım 29th 2011, 19:14
Forum: copluk
Başlık: Yönetim(tespit)
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 7374

Yönetim(tespit)

Steroid üzerine başlattığı tartışmada açıklarını yüzüne vurunca "jormakka" nickli yeni moddan gelen pm i screenshot aldım ; ------------------------------------------ ------------------------------------------ Diger pm lerde duruyor. İsterseniz onları da koyabilirim. Dinle bir sorunu falan...

Gelişmiş aramaya git

cron