783 uygun sonuç bulundu

gönderen çaylak15
Nisan 17th 2011, 21:35
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: protein tozu aldım, yardım!
Cevaplar: 12
Görüntüleme: 6970

kahvaltıdan önce al.
gönderen çaylak15
Nisan 17th 2011, 21:25
Forum: Vücüt Geliştirme Main Forum
Başlık: 14 yaş kas geliştirme....
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10733

uzun-kısa bar,ağırlık plakaları,ağırlık sehpası vs.
gönderen çaylak15
Nisan 17th 2011, 21:04
Forum: Vücüt Geliştirme Main Forum
Başlık: 14 yaş kas geliştirme....
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10733

salona gidicek durumun yoksa haliyle malzemede alamıycaksın :/ magicarzauzun dediği gibi başka sporlara yönel.evde yarım mekik , şınav falan yapabilirsin.
gönderen çaylak15
Nisan 17th 2011, 20:56
Forum: Vücüt Geliştirme Main Forum
Başlık: 14 yaş kas geliştirme....
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10733

sakin ol kaptan :)
gönderen çaylak15
Nisan 17th 2011, 20:30
Forum: Vücüt Geliştirme Main Forum
Başlık: 14 yaş kas geliştirme....
Cevaplar: 13
Görüntüleme: 10733

Salona yazıl.2 kg'lik dambıllarla hiçbirşey yapamazsın.
gönderen çaylak15
Nisan 16th 2011, 22:12
Forum: Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar
Başlık: Kas Sertleşme Sorunu
Cevaplar: 18
Görüntüleme: 7902

Elletme oğlum sende kolunu.De -hayırdır len?
bak sana tavsiye omuz ve göğüste çok iyi hacim kazan :D okula dar gömlekle git :D yemin ediyorum bir kere eliyim mi diye kızlar yalvaracak :D
gönderen çaylak15
Nisan 16th 2011, 21:55
Forum: Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar
Başlık: Kas Sertleşme Sorunu
Cevaplar: 18
Görüntüleme: 7902

zamanla sertleşir.napıcan sert olmasını bırak hacim daha önemli. :D
gönderen çaylak15
Nisan 16th 2011, 21:37
Forum: Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar
Başlık: Kas Sertleşme Sorunu
Cevaplar: 18
Görüntüleme: 7902

Kilon ve boyun nedir?

Belki kasın üstünde bulunan yağ tabakasından dolayı sert gelmiyordur.
gönderen çaylak15
Nisan 16th 2011, 21:35
Forum: Vücüt Geliştirme Main Forum
Başlık: Forumdaki terbiyesizlik....
Cevaplar: 57
Görüntüleme: 13948

@magicarzouz,teşekkür ederim,şahsım hakkında böyle düşündüğün için. Bildiğim bir konu olduğu zaman tabi ki iki üç cümle yazıyorum.Tek istediğim adamın "ulan bu bacaksız bile yapıyorsa ben hayli hayli yaparım" diye düşünmesi.Benim için sevindirici bir durum. Gerçekten ettiğim küfürden hala ...
gönderen çaylak15
Nisan 16th 2011, 21:29
Forum: Vücüt Geliştirme Main Forum
Başlık: Forumdaki terbiyesizlik....
Cevaplar: 57
Görüntüleme: 13948

Soru: Surattaki yağları nasıl eritebilirim? Cevap: "Liposekşın" ile olmadı elektirik süpürgesi ile... :/ Bu tip bir soruya anca böyle cevap veririm. Dima zorlayan sorulara dima zorlayan cevaplar vermek mantıklı olmasa gerek... Sen ne olursun hep böyle cevaplar ver :D bazen oluyo canım sık...

Gelişmiş aramaya git