O Ağrıya ben olsam kardio yapmazdım üstelik bacak çalıştıktan sonra , bacaklarının hiç istemeyeceği bir durum bu :) , en iyi kaloriyi bacak idmanında yakıyorsun zaten merak etme Bacaklar hala iyileşmediki .( Arka bacaklar hala pert durumda bacak ağrısı yüzünden kardiyo yapmazsam en az 3 günüm kardi...