themaninblack yazdı:gitaristt gayet guzel form. kilo kac?

öncelikle teşekkürler kilom 76

uzun zaman oldu foruma girmeyeli seviyeli her türlü yoruma açığım..

gitarcı diye bir üye vardı natürelim dedi durdu sonra bir ilaç sitesinde paylaşımları çıktı bende sazan gibi aslan,canavar falan demiştim şimdi yorum yapmadan önce vatandaşı her açıdan inceleme ihtiyacı hissediyorum böylelikle yeni başlayanları yanlış yönlendirmek istemiyorum..Kullananlar mı umrumd...

2008 modeli vardı bende gerçekten tam bir canavar )

çok güzel açıklamışsın evet amacımız kimseyi özendirmemek ve teşvik etmemek ama dediğin gibi bazı arkadaşlar iğneyi vurunca hemen üçgen olunduğunu düşünüyor daha önce kendi sayfamda da yazmıştım, eğer iğneyi vuran herkes üçgen olsa Tr 4/3 ü üçgen gezerdi demiştim, yarışmacı abilerim hocalarım yada y...

takdir ettiğim bir sporcu Allah şifa versin..

Yaklaşma derim düşünme bile Bak golden tarzı bana göre değil demişsin ama o kadar tatlı dost canlısı köpekler ki goldenler insan alıp bağrına basası geliyor. Benim bulunduğum yerde ikisinden de var 2 arkadaşımda. Pitbulu olan arkadaşım bayan köpeğin el kadar ki halini bilirim kız arkadaşım evde bak...

adam bulk döneminden sonra definasyon yapmıs ve bunun için 12 hafta yeterli zaten.. ortada çok büyütülecek birşey yok çünkü adam zaten iyiymiş..

daha bugun baya bi videosunu izledim adam muhteşem.. çok başarılı

yağsız parçalı güzel bir vucudun var. tebrik ederim..üzerine düzenli beslenme ve idmanla ve dinlenerek güzel bir kütle koyabilirsin.. tek eksiğin hacim oda zamanla olacaktır. yeterki bu 3 üne dikkat et..