powerlifting in bir başka dalı olan strict curl danda bahsetmek istiyorum ben gürcistanda bench press için gitmişken bu dalada hiç çalışmadan katılmış masterlerde 1. olmuştum müthişte heyecanlı bir yarışma olmuştu bu dal da amaç bildiğimiz barbell curl ün yarışmaya uyarlanmış şeklidir sırt duvara da...