valla arkadaşım şöyle söyliyim geçen gün bende alıcaktım fakat dediğin gibi uper mass ainer yazıodu ve arka tarafına baktığımda içerik olarak sadce amino asit bölümünü gösteriodu başka bi bilgi yoktu. bende şüpheye düştüm ve almadım. 1 ay önce başka bi yere bakmştm çünkü ordaki dymatize ise normal s...

bildiğim kadarıyla yanlış bilgilendirmek istemem mass gainerlar kütle arttırmaya yöneliktir yani direk göbek olarak değilde üst bölgeler kas olarak kilo alırsın tabi iyi bi spor ile. weight gainer ise direk kilo aldırmaya yönelik belli oranda yağ da alıyosun fakat bunda daha hızlı kilo alıyosun. tav...

arkadaşlar yorumlar için teşekkürler. çok bilgilendim bir süre gainer kullancam önce dymatize ile başlıcam bittikten sora 2 hafta normal spor, sora bsn true mass alcam oda bittikden sora yine 2 hafta normal spor yani takviyesiz demek istiyorum... oda bittikden sora muschle tech mass tech alcam böyle...

Dymatise Super Mass Gainer 5.5kg bu ürün iyi gerçekten arkadaşım kullandı ve hiç şikayeti olmadı ve ona 6 kilo aldırdı ektomorf bi sisteme sahipti düzgün uyku yok vardiyalı işte çalşıo ve düzensiz besleniodu 55 kilo idi ve ona bile 6 kilo aldrdysa size iyi beslenme ve iyi uyku düzenyle daha iyi sonu...

Yorumlar ve ilginiz için hepinize teşekkür ederim. peki son bi soru acaba bu gaineri almasamda 1.5 2 ay gibi bi süre beslenmeme aynı şekil devam etsem yani pilav makarna tavuk eti haşlanmış patates yumurtalar peynirler vs biliosunuz ztn düzenli beslenme ve bol karbonhidrat.. bu süreyi atlattıktan so...

benimde şuan aklıma yatan dymatize super mass gainer var 5.4kg olan. içerik olarakda baya iyi ancak 1aydan kısa sürmesi biraz enterasan deil mi sanki bana çok hızlı tüketmişsiniz gibi geldi

kesinlikle, ztn beslenme olmaz ise imkanı yok. teşekkür ederim yorumun için biraz daha şekillenmeye başladı şimdi

hepinize teşekkür ederim gaineri alma sebebim çok çabuk kilo alamıyorum ve şöyle düşünün o kadar zor kilo alıyorum ki günlük öğünümü kaçrym hemen tartıya yansıo ^^ bundan 1 yıl önce hatta biraz daha fazla eylül ayları gibi spora başladım tabi ozamanlar 60 kilo idim ama kafaya acayip koydum ve çok ds...

bu arada bu yazdığım ürünleri gerçekten çok araştırdım ve yenide sayılmam bu sporda ancak kullananları ve bu işte gerçekten tecrübe sahibi olanların bilgisinden yararlanmak için konuyu açtım.

yorumun için teşekkür ederim evet baktım ve inceledim fakat bu saydığım ürünlerde biraz daha detay arıyorum en azından kullanan var mı içerik nasıldır etkisi nasıl olur vs.. çünkü zor kilo alan bi yapım var.