Merhaba, Benimde şikayetim işte tam bu noktad abaşlıyor.Yani kilo alimde ne olurs aolsun demiyorum fakat kütlemi artırıp hacip yapmak istiyorum. fakat kas olarak şişemiyorum. Salonda bazı spor yapan arkadasların bütün vucudu eşit olarak hacicm kazandığını görüyorum. sanırım bu cok uzun süreli bir ol...

Merhaba 161 boy 58 kiloyum 3 aydır BB yapıyorum. vucut yapıpm oldukca ince. weider premium ve dymatize casein kullanıyorum. amacım kas kütlemi artırararak hacim kazanmak. Gerekli karbonhidrat destekli beslendiğdim zaman bir iki gün içinde sadec ealt karın b ölgemden yağ seklinde kilo aldığımı g örüy...

o kesin popoyu başka yerlere koymaktan yastık gibi olmuştur

şili bölgesinde mooi de çalışan var mı fiyat v.b konu hakkında bilgi vermeniz mümkün mü ?

Protein bar 'ı çay ile tüketmenin bir dezavantajı olabilir mi acaba ?
İçindeki proteininn sıcak tan bozulma olasılığı varmıdır yerken. hızlı sindirim olur diye böyle yapıyorum.

O video yu çok önceden izlemişdim.
Anladım biz weiderden şaşmayaşım en iyisi.
Tşkler

Peki o zaman sence birinci sırada hangi whey ,casein ve amino asit önerirsin. Weider pahalı olduğu için değil kaliteli olduğu için ilgimi çekmişti.kişisel önerin hangisi olur bu konuda.musletech de sanırım weider kadar populer. Benim sorunum yakın zamanda kol biceplerim baya sertleşmişti fakat sanır...

sizce bu marka mı daha iyi yoksa weider mi ?
En iyi marka weider olduğunu söylenir hep bu ürünler Turkiyede yok sanırım.

Merhaba,

Bende iki aydır weider premium protein tozu kullannıyorum,
Sizce weider CFM mi yoksa preimum mu daha etkili protein açısından ikisi arasında ki fark nedir BB başlayalı 3 ay oldu.antreman öncesi 30 gr sonra 30 gr alıyorum.

Tşkler.

sanırım iki ürün farklı Nutritional Information Per Serving Energy: 388 kcal Proteins: 42 g Carbohydrates: 40 g Fat: 8.3 g Calcium:270 mg ---------------- Nutritional Information Per 60g Bar Energy: 238 kcal Proteins: 19.2 g Carbohydrates: 26.8 g Fat: 6 g Vitamin E: 8 mg Vitamin C: 72 mg Vitamin B1:...