1084 uygun sonuç bulundu

gönderen sasos
Aralık 22nd 2011, 13:54
Forum: Alış & Satış
Başlık: Devren Satılık Faal Spor Salonu Edirne/Merkez Binevler
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 3759

kardeşim belirttiğin numara yanlış aradım ulaşamadım?
gönderen sasos
Kasım 27th 2011, 18:33
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Elimdeki supplementler ve kullanımı
Cevaplar: 14
Görüntüleme: 4754

Ratatuie yazdı:Amacım hacim kazanmak. Ben böbrekler yorulur diye bir ay düşünmüştüm ne kadar süre kullanmamı tavsiye edersiniz.
protein tozunu bilinçli kullandığın sürece bir ömür boyu kullanabilirsin..
gönderen sasos
Kasım 27th 2011, 18:31
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Elimdeki supplementler ve kullanımı
Cevaplar: 14
Görüntüleme: 4754

doğal beslenip protein açıklarınıda protein tozuyla kapatman sana bu yolda daha naturel ve sağlıklı bir yaşam sunacaktır..
gönderen sasos
Kasım 27th 2011, 17:23
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Elimdeki supplementler ve kullanımı
Cevaplar: 14
Görüntüleme: 4754

amacın nedir bilmiyorum ama bu ürünlere boşuna para verdiğini söylemek istiyorum..sadece protein tozu kullanmanı tavsiye ed
yorum..bir aylık kürdende bir sonuç beklemek uygun değil..kolay gelsin..
gönderen sasos
Kasım 26th 2011, 17:11
Forum: Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar
Başlık: çalışma programı yardım
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 1864

salona gidiyorsan programı hocandan almak daha uygun olacaktır..
gönderen sasos
Kasım 26th 2011, 00:37
Forum: Vücut Geliştirme Antrenman programları
Başlık: Maksimum kas gelisimi icin 5 gunluk program
Cevaplar: 70
Görüntüleme: 89838

BENT OVER BARBELL ROWING, ONE ARM DUMBBELL ROWING, barfikste öne arkaya ve yanlara ayrıca barfiksi geniş ve dar tutuş olarak yapabilirsin...barfiksi ilk hareket yapman tercihimdir..kolay gelsin..
gönderen sasos
Kasım 23rd 2011, 23:44
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Protein bence böyle daha ucuz...
Cevaplar: 44
Görüntüleme: 11336

doğal yollardan alınan proteinin yeri farklı protein tozunun yeri farklı..hansigi daha iyi derseniz tabiki doğal besinlerden alınan protein..ama protein tozuda olmazsa olmazlardan..ikisini aynı kefeye koymak yada kıyaslamak doğru değil..çünkü amaçları ve yapıları farklı..kurufasulyeyle et kıyaslanab...
gönderen sasos
Kasım 23rd 2011, 10:15
Forum: Vücut Geliştirme Antrenman & Egzersizler
Başlık: yardım hocalar... :)
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 2258

evde vg yapılmaz ama spor yapabilirsin..evde vg yapman için belirli bir deneyimin ve bazı istasyonların olması şart. gayet NET :) . hoca doğrudur da zaman sorunu var spor salonuna git gel 30 dk zaten ustune bır fıyat cekıyorlar delı gibi spor salonu kurar ınsan o paraya mecbur kalıyoruz evde kaldır...
gönderen sasos
Kasım 22nd 2011, 23:50
Forum: Vücut Geliştirme Makaleler
Başlık: ECTOMORPH YAPI (KİLO ALAMAYANLAR)
Cevaplar: 2209
Görüntüleme: 724015

güzel gelişim başarılar....
gönderen sasos
Kasım 22nd 2011, 19:53
Forum: Vücut Geliştirme Sporcu Diyet - Yemek Tarifleri
Başlık: Protein Pancake
Cevaplar: 45
Görüntüleme: 18890

serhat a katılıyorum...pişirmek besin değeri kaybına yol açar fakat protein oranında bir eksilme olmaz....besin kaybı demek protein kaybı anlamına gelmez.

Gelişmiş aramaya git