8553 uygun sonuç bulundu

gönderen TRUST
Şubat 26th 2018, 18:04
Forum: Vücut Geliştirme Yarışmalar
Başlık: Mr. Olympia 2016 Başlıyor
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 7627

Re: Mr. Olympia 2016 Başlıyor

yok belli ki küsmüşler ya da sahipsiz kaldığını düşünerek terk etmişler...
gönderen TRUST
Ekim 23rd 2017, 12:29
Forum: Vücut Geliştirme Antrenman programları
Başlık: Jinekomasti Sonrası Program Yardımı (Resimli)
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 7395

Re: Jinekomasti Sonrası Program Yardımı (Resimli)

Edip abi devam ediyor mu?
gönderen TRUST
Ekim 23rd 2017, 12:27
Forum: Vücut Geliştirme Sporcu Diyet - Yemek Tarifleri
Başlık: Quark
Cevaplar: 4
Görüntüleme: 7813

Re: Quark

neydi o günler sek süt quark çıkarttı şimdi, onu kullanıyorum bazen...
gönderen TRUST
Ekim 23rd 2017, 12:25
Forum: Vücut Geliştirme Sporcu Diyet - Yemek Tarifleri
Başlık: Ender Saraç Diyet Listesi 1 Haftalık Örnek Menü
Cevaplar: 2
Görüntüleme: 3835

Re: Ender Saraç Diyet Listesi 1 Haftalık Örnek Menü

bu tam vücutcu diyeti olmuş..... yersen... :-x
gönderen TRUST
Aralık 13th 2016, 09:54
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Diyet Tavsiyesi??
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 6408

Re: Diyet Tavsiyesi??

sitede kimse kalmamış yönetim vs değişmiş galiba...
gönderen TRUST
Kasım 28th 2016, 13:45
Forum: Vücüt Geliştirme Main Forum
Başlık: pump supplement kullanıyorum faydasını göremiyorum...
Cevaplar: 3
Görüntüleme: 4857

Re: pump supplement kullanıyorum faydasını göremiyorum...

bir cacık olmaz çoğundan...
gönderen TRUST
Kasım 22nd 2016, 08:35
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: 125 KİLO OLDUM YARDIM LÜTFEN
Cevaplar: 2
Görüntüleme: 4170

Re: 125 KİLO OLDUM YARDIM LÜTFEN

kafan ne ekerse vücudun onu içer :-x
gönderen TRUST
Kasım 22nd 2016, 08:33
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Ketojenik Diyet
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 3471

Re: Ketojenik Diyet

ketosis de 2 sini de önermem.
süt ürünlerinden sadece protein tozu olur...
gönderen TRUST
Kasım 22nd 2016, 08:31
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Diyet Tavsiyesi??
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 6408

Re: Diyet Tavsiyesi??

jormakka neredesin? :)
gönderen TRUST
Kasım 22nd 2016, 08:25
Forum: Beslenme & Diyet
Başlık: Geç Saatte Yapılan Antrenman Sonrası Beslenme
Cevaplar: 1
Görüntüleme: 3397

Re: Geç Saatte Yapılan Antrenman Sonrası Beslenme

2 adet çikilotalı ekmeye gerek yok.
protein miktarını arttır.
gerekirse protein tozu takviyesi de kullanabilirsin.

Gelişmiş aramaya git