Şekerden karb. oranı düşük olanlar tercih edilebilir . Ayrıca bu ürünlere sırf karb. olarak bakmıyorum Protein , vitamin , mineral bazılarında creatin , glutamin , cla gibi extralarda var . Gaspari Real Mass ,Muscletech yeni Mass-Tech , Optimum Serious Mass bu anlamda çok iyi ürünler .