Mike Mentzer

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
kumsuz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5148
Kayıt: Kasım 24th 2005, 08:19
Konum: istanbul
İletişim:

Mesajgönderen kumsuz » Şubat 12th 2012, 14:19

evet ama aslında genel olarak bağlı olduğum bir sistrem yok.içimden ne gelirse

Kullanıcı avatarı
Asil Çeçen
VIP
VIP
Mesajlar: 1027
Kayıt: Aralık 7th 2008, 18:30

Mesajgönderen Asil Çeçen » Şubat 12th 2012, 14:29

Kitapyurdunda da yok dikkat ederseniz satış dışı yazıyor.Bende çok merak ettim şimdi hiç alıp okumadım nereden bulabiliriz?

Kullanıcı avatarı
Servet Dağlı
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 1318
Kayıt: Eylül 27th 2011, 14:33

Mesajgönderen Servet Dağlı » Şubat 12th 2012, 15:48

[quote]Bu kitapla yillardir hep karsilasiriz ama hic kapagini acip da okumadim. Belki de Arnold'u sevmememden dolayidir bilmiyorum. Inanilmaz bir genetik ve tartisilmaz bir isadami zekasi var fakat antrenman konusunda pek bilgili olmadigi onyargisi var bende nedense. Genelde onyargilar yanlis oldugu icin herhalde bu konuda yaniliyorum?

kitap öyle çok da bilimsel bir kitap değil,zaten Arnoldu yakından takip edenler bilir,Arnold bu konuda bilime pek fazla riayet etmez...

mesela bir bölümde 52 set sguat
yaptığından bahsediyor ve bacaklarının 2 cm genilediğinden..

ama akıcı bir kitap..

Kullanıcı avatarı
Adem Palta
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 417
Kayıt: Aralık 16th 2011, 17:54
İletişim:

Mesajgönderen Adem Palta » Şubat 12th 2012, 16:07

Evet bütün sitelere baktım bende hiç birinin stoğunda yok

Kullanıcı avatarı
kumsuz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5148
Kayıt: Kasım 24th 2005, 08:19
Konum: istanbul
İletişim:

Mesajgönderen kumsuz » Şubat 12th 2012, 18:13

daha gecen hafta palidum da ki C&R da gördüm

Kullanıcı avatarı
Asil Çeçen
VIP
VIP
Mesajlar: 1027
Kayıt: Aralık 7th 2008, 18:30

Mesajgönderen Asil Çeçen » Şubat 13th 2012, 00:24

Bence Arnold bu konuda kendini geliştirmeye ihtiyaç duymamıştır.Kendisi zaten döneminin en iyisi,her türlü 1. olduğu için kendi bildiğini okumaya devam etmiş sanıyorum :) Üstün genetiğin avantajı


“IFBB Pro Bodybuilders” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir