çok faydalı bir paylaşım olduğunu düşünüyorum

Moderatör: murat tahan

desperados
VIP
VIP
Mesajlar: 1012
Kayıt: Ekim 25th 2009, 11:47

çok faydalı bir paylaşım olduğunu düşünüyorum

Mesajgönderen desperados » Şubat 17th 2010, 20:34

http://www.coopersguns.com/videos/exerc ... yclopedia/ bb ilk başladığım zamanlarda bu videoalrı çok aradım yeni başlayan arkadaşlar için çok faydası olur kanatindeyim

Muhteris
VIP
VIP
Mesajlar: 748
Kayıt: Şubat 5th 2009, 15:36
Konum: İzmir

Mesajgönderen Muhteris » Şubat 17th 2010, 20:52

tüm haraketlerin video ile anlatımı var Güzel paylaşım teşekkürler

brkblci
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 393
Kayıt: Ağustos 16th 2008, 21:47
Konum: muğla-izmir

Mesajgönderen brkblci » Şubat 17th 2010, 22:57

forumumuzda var bol bol harektlrn yapılışı ama çeştllğn zararı yok tabi

recepnarin
Üye
Üye
Mesajlar: 107
Kayıt: Nisan 1st 2008, 18:04

Mesajgönderen recepnarin » Şubat 20th 2010, 22:25

paylaşım için teşekkürler yeni başlayanlara duyrulur bakın derim


“Vücut Geliştirme Antrenman Videoları” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir