buradanda beslenme ve training olayını gorebılırız.diet zamanında biraz daha azaltılmıs olarak yedıgını soyledi baska bır vıdeoda:
http://www.bodybuilding.com/fun/ronnie- ... ogram.html[quote][/quote]
Moderatör: murat tahan
Mesajgönderen needly » Ocak 28th 2013, 04:27
“Vücut Geliştirme Antrenman Videoları” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir