Adnan Sır hocamın bi lafı var iki dambıl iki barla süper vücut yaparım diye. Süslü püslü aletlerle çalışmak sadece daha zevkli gösterebilir çeşit açısından falan. Benim düşüncemde bu yönde
Makina iyidir ben severim. Fakat Türkiye'de makina konusuda sıkıntılı. Mesela çoğu salonda bi pullover makina yok.. Yada sırt için çok sağlam makinalar mevcut ama yok salonlarımızda..