Çay ve Kahvenin Faydaları

Çesitlı hastalıklar , sağlık bilgileri , gelişmeler , sağlığımız için her konu.

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
IR-GYM
Üye
Üye
Mesajlar: 34
Kayıt: Temmuz 20th 2013, 13:40
Konum: Kerkuk

Çay ve Kahvenin Faydaları

Mesajgönderen IR-GYM » Temmuz 22nd 2013, 17:52

Aslında hepimiz çay ve kahveyi severiz. Ancak sağlığınızı kötü etkilediği için endişeleniyorsanız bir kez daha düşünün! Hollanda da yapılan yeni bir çalışmaya göre; günde 3-6 bardak çay içen bir kişide kalp hastalığı ve felç riski yüzde 45 daha düşük olduğu ortaya çıktı.
_____________________________________________________________
Çayın faydaları;

Bu haber çay tiryakilerini sevindirecektir. Çünkü çay içerisinde sağlıklı özellikleri barındırmaktadır. Bazı kanser ve kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilmektedir. Eğer abartmadan yeterli ve düzenli bir şekilde çay tüketiyorsanız birçok avantajını da göreceksiniz.

Yumurtalık Kanserine karşı siyah çay!

Uluslararası Jinekolojik Kanser Dergisi’nde yayınlanan araştırmaya göre; günde iki veya daha fazla siyah çay içen kadınlarda yumurtalık kanserine yakalanma riski Diğer kadınlara göre yüzde 30 daha az olduğu belirtilmiş.

Kadınlarda Kalp Krizini Önlemeye Yardımcı Siyah Çay!

Yalnızca bayanlarda olmak üzere günde 3 fincan çay kalıp krizini önlemeye yardımcı olduğu açıklanmış. Yaklaşık 4000 kadın üzerinde yapılan bu araştırma sonuçlarına göre siyah çay tüketen kadınlarda arterlerde tehlikeli yağ birikimi ve kolestrol oranının daha az olduğu saptanmıştır. Erkeklerde bu şekilde bir etki bulunamaması onlar için kötü bir haber olabilir. Kadınlarda bu şekilde etki göstermesinin sebebi olarak kadınlık hormonu östrojenin etkili olduğuna inanılıyor.
____________________________________________________________
Kahvenin Faydaları;

Günde 2-3 bardak içilen kahve düşündüğünüzden daha fazla faydalı olabilir.

Demans Hastalığını Önlemeye yardımcı:

Kahvede bulunun antioksidanların tipi beyin fonksiyonlarına yardımcı olarak demans hastalığı riskini azalttığı tespit edilmiş. Harvard araştırmacıları kahve tüketen kişilerde alzaimer hastalığının gelişme olasılığını tespit etmişler. Kafeinle alzaimer hastalığı arasında bir ilişki olduğunu saptamışlar.

Ağız Kanseri Riskini Azaltır:

Amerikan kanser araştırma derneği araştırmacılarına göre düzenli kahve içen kişilerde ağız ve boğaz kanserine rastlama oranı diğer kişilere oranla yüzde 39 daha düşük olduğu belirtilmiştir.
____________________________________________________________
kaynak
http://www.fazlakilo.com/cay-ve-kahvenin-faydalari.html

sebastian
VIP
VIP
Mesajlar: 788
Kayıt: Mayıs 23rd 2012, 22:32

Mesajgönderen sebastian » Temmuz 22nd 2013, 18:53

Güzel haber sağol, ancak zararlarıda bence çok fazla...Artık bu tür haberleri pek dikkate almıyorum çünkü yarın başkası zıttını yazabilir, amaç mal satmak olabilir..

Kullanıcı avatarı
-Skrillex-
Üye
Üye
Mesajlar: 125
Kayıt: Mayıs 12th 2013, 11:36
Konum: Avcılar

Mesajgönderen -Skrillex- » Temmuz 22nd 2013, 23:43

Çaydan nefret ederim en son nezaman içtiğimi hatırlamıyorum..

SRTN
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 9
Kayıt: Mayıs 1st 2013, 13:36

Mesajgönderen SRTN » Temmuz 22nd 2013, 23:56

Önemli olan birşey de demleme süresi. Çok uzun süre demlenmiş çayı içmemek gerek

yusufziya
BB FAN
BB FAN
Mesajlar: 169
Kayıt: Temmuz 16th 2012, 12:34

Mesajgönderen yusufziya » Kasım 5th 2013, 22:55

20 dakika çay demlenmesi yeetrli.

20 dakikalık demlenen çayın ilk bardağı ödem attırır.

daha sonraki çaylar ise keyf verdirir.



kahve biraz sorunlu.
her ne kadar faydaları çok olsada zararlarıda var.

kahvenin sadecekahvaltı sonrası 1 fincan içilmesi taraftarıyım .

ilave 2 bardak su içmeyi unutmayın.

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Kasım 6th 2013, 08:33

Paylaşım için teşekkürler dostum. Türk kahvesinin hastasıyız dedeeeeee :)


“Sağlığımız” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir