muscletech'e devammı yoksa daha iyisi varmı?

Moderatör: murat tahan

selloc
Üye
Üye
Mesajlar: 62
Kayıt: Mart 14th 2012, 18:00

muscletech'e devammı yoksa daha iyisi varmı?

Mesajgönderen selloc » Mart 31st 2013, 22:39

muscletech nitro-tech hardcore (1.8gr) kullanıyorum 2. kutu bitmek üzere. ilk kutudan gayet memnun kaldığım için 2.yi aldım ilki kadar olmasada 2. kutunun performansıda fena değildi. Sabah aç karına 1 ölçek antreman sonrası 2 ölçek gece yatmadan önce 1 ölçek kullanıyorum. (73 kiloyum) Acaba 3. kutudan dahadamı az verim alırım diye düşündüm o yüzden sizden çok iyi etki edicek bi protein önermenizi rica ediyorum. yukarda yazdığım şekilde kullanıcam içinde creatin olmasada olur 2 gün önce creatin aldım onu kullanıyorum. Lütfen yardımcı olunuz 2. ay sonraya çok iyi bi vücut yapmak istiyorum. Önerileriniz için şimdiden teşekkürler

boy:1.79
kilo:73
Bütçe :170-180 tl civarı
Not:yaklaşık 2 yıldır body yapıyorum

Kullanıcı avatarı
drummerboy
VIP
VIP
Mesajlar: 1054
Kayıt: Ekim 9th 2007, 15:18
Konum: ankara
İletişim:

Mesajgönderen drummerboy » Mart 31st 2013, 23:37

protein tozunun mucizevi bir etkisi yoktur o yüzden o etkiyi kafandan cıkarman şart, vücudu protein tozuyla değil sağlam beslenme+uyku+sabırla yaparsın.Zaten adı üstünde supplement, günlük protein açıgını pratik ve kaliteli yoldan kapatmaktır protein tozunun işi.Ama kaliteli bir protein tozu seçiminde optimum,muscleteach-nıtroteach-bsn-gasparı-weıder bunlar denenebilir.

Kullanıcı avatarı
AscensioN
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 256
Kayıt: Temmuz 17th 2012, 19:58
Konum: Bandırma

Mesajgönderen AscensioN » Nisan 1st 2013, 16:12

drummerboy yazdı:protein tozunun mucizevi bir etkisi yoktur o yüzden o etkiyi kafandan cıkarman şart, vücudu protein tozuyla değil sağlam beslenme+uyku+sabırla yaparsın.Zaten adı üstünde supplement, günlük protein açıgını pratik ve kaliteli yoldan kapatmaktır protein tozunun işi.Ama kaliteli bir protein tozu seçiminde optimum,muscleteach-nıtroteach-bsn-gasparı-weıder bunlar denenebilir.


Çok haklı abim.Örneğin antrenman çıkışı içtin protein tozunu ondan 25-30 dk sonrada yiyiceksin ton balığını yada tavuk göğüsünü işte ozaman güzel etkisi olur ama ek olarak değilde ana besin gibi yaparsan çok zor o iş.

selloc
Üye
Üye
Mesajlar: 62
Kayıt: Mart 14th 2012, 18:00

Mesajgönderen selloc » Nisan 1st 2013, 17:56

AscensioN yazdı:
drummerboy yazdı:protein tozunun mucizevi bir etkisi yoktur o yüzden o etkiyi kafandan cıkarman şart, vücudu protein tozuyla değil sağlam beslenme+uyku+sabırla yaparsın.Zaten adı üstünde supplement, günlük protein açıgını pratik ve kaliteli yoldan kapatmaktır protein tozunun işi.Ama kaliteli bir protein tozu seçiminde optimum,muscleteach-nıtroteach-bsn-gasparı-weıder bunlar denenebilir.


Çok haklı abim.Örneğin antrenman çıkışı içtin protein tozunu ondan 25-30 dk sonrada yiyiceksin ton balığını yada tavuk göğüsünü işte ozaman güzel etkisi olur ama ek olarak değilde ana besin gibi yaparsan çok zor o iş.


tabiki ek besin olarak alıyorum protein tozunu yumurtamı yoğurtumu tavuğumu yiyorum zaten hergün


“Muscletech” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir