Mesajgönderen drummerboy » Şubat 28th 2012, 21:59
yeni başlıyorsan bence ne protein tozu ne de kretain gerekli değil 5-6ay bence ek besin kullanmadan dogal yollardan beslen baktın ki artık spor senin parcan antremanlara gitmekten zevk alıyorsun ve uzun yıllar götürebileceksin ondan sonra basla böyle seylere hem paran da cebinde kalır.