Gaspari marka gulitamin,GNC creatin,qntzerocarb metapuro whe

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
yamahatayfun
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 357
Kayıt: Mart 6th 2012, 21:05
Konum: izmir

Gaspari marka gulitamin,GNC creatin,qntzerocarb metapuro whe

Mesajgönderen yamahatayfun » Mart 29th 2012, 18:16

Bugün aldığım ürünlerle ilgili;Kullannan arkadaşalrdan bu üç ürün içinde ayrı ayrı yorum rica ediyorum.

Gaspari marka gulitamin,GNC creatin,qntzerocarb metapuro whey protein.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Mart 30th 2012, 09:11

kullanmadım hiç birini ama son ürünü hiç duymamıştım..

Kullanıcı avatarı
1996oktay1907
VIP
VIP
Mesajlar: 1225
Kayıt: Ocak 24th 2012, 08:40
Konum: İstanbul

Mesajgönderen 1996oktay1907 » Nisan 1st 2012, 12:45

QNT whey önermem tayfun abi GNC den alicaksan illa gaspari muscle tech falan al

Kullanıcı avatarı
yamahatayfun
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 357
Kayıt: Mart 6th 2012, 21:05
Konum: izmir

Mesajgönderen yamahatayfun » Nisan 1st 2012, 13:39

teşekkür ederim.bunu kullanayım bakalım.zamanla çıkar ortaya.:)

Kullanıcı avatarı
umur35
VIP
VIP
Mesajlar: 811
Kayıt: Eylül 4th 2011, 19:20
Konum: İzmir
İletişim:

Mesajgönderen umur35 » Nisan 1st 2012, 16:08

1996oktay1907 yazdı:QNT whey önermem tayfun abi GNC den alicaksan illa gaspari muscle tech falan al


Neye göre önermiyorsun, kullandın mı?...

Tayfun abi wheyin amino profili çok iyi gözüküyor ayrıca tamamen izole whey olması lazım ki bu da konsantre wheylerden kaliteli demektir. İzole olması sebebiyle 60 gram tozda 1er gramdan az karbonhidrat ve yağ var.

Ben bu ürünü kullanmadım fakat yukarıda yazdığım sebeplerden dolayı iyi görünüyor, için rahat olsun.
Kreatinide gnc kullanmadım ama sonuçta kreatin monohidrat, marka çok farketmiyor.

Wheyinin ölçeği 20 gram olması lazım, sabah kalkar kalmaz 1 ölçek (20 gr) ve spor sonrası 2 ölçek (40 gr) şeklinde kullanabilirsin.
Kreatinini önce 5 gün boyunca her gün 4 tane tepeleme çay kaşığı şeklinde yükleme yapabilir ardından 4 hafta boyunca her gün 1 tepeleme çay kaşığı şeklinde kullanabilirsin.



Bu arada abi 2 çay kaşığı tahin pekmez olsa olsa 30-40 gram eder. Yarım kilo ette de ortalama 120 gram civarı protein var. Ayrıca hayvansal proteinin amino zinciri tam, bitkisel proteinin ise değil. :)
Değinmeden geçemedim abi nasılsa bu mesajımı okuyacaksın konu senin, o okuduğun 2 çorba kaşığı tahin-pekmezde yarım kilo bifteğin proteini var iddiası tamamen palavra abi inanma. :)

Kullanıcı avatarı
yamahatayfun
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 357
Kayıt: Mart 6th 2012, 21:05
Konum: izmir

Mesajgönderen yamahatayfun » Nisan 1st 2012, 18:53

ilgi ve önerielrin için teşekkür ederim abicim.

Kullanıcı avatarı
umur35
VIP
VIP
Mesajlar: 811
Kayıt: Eylül 4th 2011, 19:20
Konum: İzmir
İletişim:

Mesajgönderen umur35 » Nisan 1st 2012, 20:51

Önemli değil abi, iyi akşamlar.


“Gaspari Nutrition” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 7 misafir

cron