Ziplamak

Moderatör: murat tahan

Ronnie_Coleman
Üye
Üye
Mesajlar: 67
Kayıt: Kasım 29th 2008, 16:56

Mesajgönderen Ronnie_Coleman » Mayıs 16th 2009, 16:13

ben arkadlarla basket maçı yaparken zıpladığımda bazen yeterli olmuyor daha yükseğe zıplamam gerekiyor bazende bir zıplıyorum yere inerken dengemi zor sağlıyorum güç patlaması gibi bişey XD

Kullanıcı avatarı
OguzHan53
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 402
Kayıt: Kasım 15th 2010, 23:55
Konum: Rize

Mesajgönderen OguzHan53 » Haziran 1st 2011, 12:58

6 aydır düzenli olarak body building yapıyorum ve basketbolla da yakından ilgileniyorum. Basketbolla ilgilenirken zıplamayı dusunmemek elde değil cünkü oyunun önemli kısımları hep havada gerçekleşiyor diyebiliriz. Bi yandan ağırlık programı uygularken bu programı uygulamak bayaa bi ağır gelir gibime geliyor. Bu programın ağırlık programı ile birlikte uygulayabileceğim daha sadece bi hali yok mudur acaba?

MuhammedTaha
VIP
VIP
Mesajlar: 651
Kayıt: Şubat 25th 2012, 20:58

Mesajgönderen MuhammedTaha » Nisan 7th 2012, 14:52

Zıplamak , atlamak çok keyifli işlerdir bence.Bizim bir Parkour ekibimiz vardı ve ben tam bir sene boyunca parkour sporunu yaptım.Hergün saatlerce ordan oraya atlardık.Kaç defa düşüp yaralandım.Ama iyileşir iyileşmez yine yapıyordum.Çünkü bana zevk veriyordu.


“Diğer Sporlar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir