Moderatör: murat tahan
Keyifli olması çok büyük bir artı. Başka türlü idmandan hoşlanmayanlar eğer crossfitten keyif alırlarsa bedenlerini çalıştırmış olurlar. Hiç bir şey yapmamaktan iyidir elbette. Ama dinamik hareketleri yapmamak kaydıyla...kumsuz yazdı:kemal abi kas gelişimi ikinci planda kalabilir belki burda ama mantıklı yapılırsa yarışma hazırlığı bile olabilir ..fena
Hepimizin vucutcu forumda olmamızın en önemli sebebi bu konularda muhabbet etmekten keyif almamız. Özellikle de düşünmeyi seven insanlarla muhabbet en büyük keyif. Haklılık-haksızlık hiiç önemli değil. Tartışmanın asıl getirisi varılan sonuçtan ziyade, o sonuçlara ne yollardan geçerek varıldığı. Hani budistlerin dediği gibi "maksat menzil değil, maksat seyahat"..sebastian yazdı:Sağol ksiren senin gibi bilgili biriyle tartışmak benim için bir şereftir forumlar olmasa bizi yanınıza sokmazsınız ya neyse şaka tabi ,yoksa çoğu forumda gene yanına sokmuyorlar..........
Benim gibi yarı bilgili ancak bilgiliye geçiş sürecinde olan insanlar için bu tartışma fırsatlarını daha az yakaladığımız için değerlendirmeye çalışıyorum her zaman...ikna oluruz yada olmayız önemli olan beyin fırtınası...
Crossfit bir marka. Bir şirketin tescilli markası. Yani aslında bir antrenman metodu değil. Ama bu markanın sattığı ürünün bazı tipik özellikleri var;sebastian yazdı:Tartışma konusuna gelirsek ; crossfiti kesinlikle %100 savunuyor değilim çünkü bilimsel bir veri yok hatta uzun süre çalışıp verim alsam bile savunmam bu kişisel bir etki olabilir asıl yüzdeye vurmak başarı oranını belirler...
Mesela klasik body ve iyi beslenme bilimsel olarakta, etki olarakta binlerce insanın hemfikir olduğu etkilere sahip olduğu için tartışmada ortak yön daha fazla bulunabilir ancak crossfit gibi yeni sayılabilecek ve asıl etkileri bilimsel olarak ispatlanmamış dallarda ise mantığımız ile hareket ettiğimiz için zıt fikirler çok daha fazla olacaktır...
1- Crossfit idmanları deyince insanlar ilk olarak VG iler kıyaslama eğiliminde oluyorlar genelde, bunu pek doğru bulmuyorum..Çinkü crossfitin çıkış amacı kimsenin vücut yapmasını sağlamak falan değildi, ama bu tarz bir etkisi oldu......
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir