elimdeki supplementler
mutant mass gainer
whey protein
optimum creatine
olimp anabolic amino 5500
vitamin ve fish oil
zamanlamaları nasıl olmalı kullanmama gerek olmayan varmı 5 aydır spor yapıyorum amacım önce biraz kılo almak ve daha şekılli bir vucuda sahıp olmak forumdaki ilk konum yardım eden herkese simdiden tşkler