merhaba arkadaşlar.mevcut durumda aşağıdaki kombinasyonu uygulamakta olup, ilave olarak animal stak yada muscletech Anotest eklemeyi düşünüyorum.fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim.
1.ON Whey %100 (bitince Dymatize ISO 100'e geçeceğim)
2.Scivation Xtend BCAA
3.MP Glutamine
4.MP Creatine
5.Omega 3 (Dr Quick)
6.Solgar VM75