murat koç yazdı:yuksel bey alttakı resmı edıtlersen sevınırım
Fotografı mesaja ekledim. Ayrıca bir önceki mesajda yazdıklarınıza da katılıyorum.
Moderatör: murat tahan
murat koç yazdı:
bır senede ;gunde on yumurta, lor peynırı, yulaf ezmesı ,sut tavuk, kıırmızı et,balık yedıklerınde kı proteınlerı karbon hıdratları hesaplayarak duzenlı bılınclı calısarak 37 yasında bu hale geldım .bence ona buna delı gıbı para vermenın bır mantıgı yok naturel bır vucut herzaman on numaradır amaaa musabık olmak ıstıyorsan yollar acık.benım anatomım 45 kolun ustune cıkamıyorsa zorlamanın da mantıgı yok.dedıgım gıbı musabık olmak ıstenıyorsa o baskaa.benım dusuncelerımde bunlar arkadaslar saygı ve sevgıyle.Edit by İlter Elmas
“Performans Arttırıcılar ( Nitric Oxide )” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir