revoflex xtreme

[client98]

bundan bir tane almak istiyorum. amacım güç, kondüsyon ve dayanıklılık kazanmak. şu anda haftada 3 gün dövüş sporu yapıyorum ona destek olması amacıyla. bu alet işe yarar mı? sizce bundan mı alayım yoksa dumbell mi alayım. yada direnç bantları mı alayım.

https://www.google.com.tr/search?q=revo ... 80&bih=611
http://www.youtube.com/watch?v=f2O0DqLfpmw

[MettÇK]

Televizyonda reklamını izlemiştim, izlediğim kadarıyla dandik bir şeye benzettim o paraya dumbell alınırsa daha fonksiyonlu olur bence.

[Kemal Siren]

Lütfen bu saçmalığa para kaptırma.. Bunun yerine sadece vucut ağırlığıyla antrenman yapsan 1000 kat daha iyi sonuç alırsın. Vucut ağırlığıyla nasıl çalışman gerektiği konusunda şu başlığa bir bak;
http://vucutcu.com/forum3/viewtopic.php?t=24032

Ağırlık çalışmaya başlamak istiyorsan önce birkaç ay salona gitmelisin. Eve dumbbell alarak hareketleri doğru yapmayı ve antrenman mantığını öğrenmen çok zor. Salonda işi biraz öğrendikten sonra evde çalışmaya ve hangi aletleri alacağına karar verebilirsin..

[murat tahan]

Bu güne kadar gördüğüm en saçma aletler içinde rahatlıkla ilk 10 girer. Sokağa atılcak paran varsa al ve alamadığın sonuçları bizimle paylaşırsın

[MettÇK]

Reklamdaki mankenler o vücutlarını revoflexle yapmış

[L.Dean]

İlk reklamını gördüğümde çok gülmüştüm

Sonrada biri bana reklamı gösterip,bunu al dediğinde

[client98]

Lütfen bu saçmalığa para kaptırma.. Bunun yerine sadece vucut ağırlığıyla antrenman yapsan 1000 kat daha iyi sonuç alırsın. Vucut ağırlığıyla nasıl çalışman gerektiği konusunda şu başlığa bir bak;
http://vucutcu.com/forum3/viewtopic.php?t=24032

Ağırlık çalışmaya başlamak istiyorsan önce birkaç ay salona gitmelisin. Eve dumbbell alarak hareketleri doğru yapmayı ve antrenman mantığını öğrenmen çok zor. Salonda işi biraz öğrendikten sonra evde çalışmaya ve hangi aletleri alacağına karar verebilirsin..

daha önce düzensiz olarak 6 aya yakın vg yapmıştım sonra bıraktım. şu anda ağırlık seti almaya karar verdim. vücut ağırlıyla şınav,mekik,squat,dips gibi temel hareketleri yapıyorum ve sürekli yeni çeşitler araştırıyorum. peki bunları nasıl çalışmak gerekiyor artırarak setli olarak mı yoksa p90x tarzında süre tutup tükenene kadar çalışmak mı lazım. hangisi güç konusunda daha yararlı olur.

[Kemal Siren]

client98 sana verdiğim linkte bütün bunlar anlatılıyor.

[muscledude]

Bilgisiz insanları kullanıyorlar ürün çıkartıp

[MAD]

Yorulunca adamı kapar bu bir ara gögüs yayları vardı sanırım hala var bu tarz aletler sertliği artırılmadığı için gelişim sağlamıyor klasik ekipmansız egzersizler daha iyi sonuç verir