Kunduracı göğsü

Bu forum spora yeni başlayanlar yada başlama arzusunda olanlar için açılmıştır. Aklınıza takılan tüm soruları sorun. Tabii soru sormadan önce sitedeki yazıları ve daha önce sorulmuş soruları ve cevapları okuyunuz!

Moderatör: murat tahan

Klaus.3333
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Eylül 1st 2016, 00:35

Kunduracı göğsü

Mesajgönderen Klaus.3333 » Eylül 1st 2016, 01:03

Öncelikle merhaba brnim yaş 19 ve göğsümde 1.5-2 cm arası bi çukurluk va boy 1.78 kilom 60 kilom az olduğundan belli oluyor zayıf olduğum için karın kasları felan var Hafif ışğa yandurunca çok güzel görünüyor göğüs kası felan karın kası ama ışık önden vurunca cukur belli oluyo çukur göğüsler arası biraz boşluk var ve orda kemikler görünüyo bunu sporla kapata bilir miyim göğüs yakınlaştırma felan çalışarak eğer kapata bilirsem nasıl çalışmam gerekir şimdiden teşekkürler.

Onur Atakan Doğan
VIP
VIP
Mesajlar: 696
Kayıt: Temmuz 19th 2011, 22:43
Konum: gnc

Re: Kunduracı göğsü

Mesajgönderen Onur Atakan Doğan » Eylül 14th 2016, 14:18

kapatabilirsin kardeşim yeterki disiplinli ve düzenli çalış.


“Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 10 misafir

cron