ramiz yazdı:Her sporcunun merak ettiği ve bir kerede olsa yapmak istediği olay KÜR.. Kürü geniş anlamda düşünmek lazım..
Ne getirecek bize ve neler götürecek...
Getirisi sadece kısa dönem de gösteriş çevreye gösterilen kas görüntüsü ve irilik kürün gösteriş etkisi bittikten sonra kalanlar evet kalıcı olanlar ile başbaşa kalmak kürü yapan kişinin sorunudur...
Kür insanlara kısa zamanda bir görüntü verecektir ama gelen bu hızlı değişim hızlı bir şekilde de gidecektir.
Gerçek bir vücut yapmak benim kendi eserim diyorsak KÜR den uzak durarak sağlıklı bir şekilde BESLENME+İDMAN+DİNLENME döngüsünde devam edersek uzun vadeye yayılacak estetik bir görünüye sahip olmamıza yaklaşmamız kaçınılmaz olacaktır....
tabii ki ramiz bu konuda sonuna kadar haklısın. kür sadece araçtır. amaç değildir. yalnızca kısa süreli şişmek, iri görünmek, su toplatmak veya hava atmak amaçlı sadece insana zarar verir. ama biz belli bir seviyeye geldikten sonra artık kür zaten gerekiyor. yoksa diğer arkadaşlarımızdan geri kalabiliyoruz. vücut neredeyse doyum noktasına ulaşmış durumda. bu konumda da steroid devreye giriyor. ama bilinçli olarak devreye giriyor. Dinlenme süreleri ve koruyucular kullanılarak en aza indirilen yan etkilerle BESLENME- DİNLENME- SERT İDMAN - SUPPLEMENT TAKVİYESİ- VE KÜR İLE iyi bir seviyeye gelip kazandığımız kas kütlesinin en az %70 ini korumayı hedefliyoruz.
mesela benim önceki kürümde böyle oldu. ve XXXX ile yaptığım kürden çok memnun kaldım. daha önceki XXXX ve xxxxxx kürümde de etkili ve kalıcı sonuçlar almıştım. herşeyden önce bilinçli kullanım çok önemli.