Evimin bodrumuna hazırladığım stüdyomun resimlerini ekleyeceğimi söylemiştim stüdyo herşeyi ile tam olmasada kısmen hazır sayılır ufak tefek keyfe keder rötüşlar haricinde herşey tamam sayılır resimlerini ekliyorum.
* Bodrumun bir kısmını direklerden faydalanarak ahşap paravanla ayırdım.
* Yerleri 1x1 metrelik Tatami ile kapladım toplamda 35 metrekare civarı temiz bir çalışma alanım var tek başına olduğum için bana uyuyor.
* Resim geceyarısı 24.30 sularında çekildi flaş ışığı herşeyi olduğundan fazla mat gösteriyor renkler daha canlı ve salon resimde göründüğünden daha temiz aslında.
* Sertifika,afiş ve poster asılı duvara sprey boya komple graffiti uygulaması yapılacak. Poster vs.vs. boş duvara bakmaktan daha iyi olduğu için astım. Break dans çı talebelerim oldukça maharetli ancak malum ben tatilde idim.Çocukların sprey boya ile yaptığı Genç karate yazısı 3 metre yüksekliğindeki 4 metre genişliğindeki duvarda görülüyor . Diğer duvara daha güzel birşeyler yapılacak.
* Salonun orta kısmında gördüğünüz boruyu tavan ve direklere çelik dubelle monte ettim.Burada barfiks çalışması yapıyorum aynı zamanda direğe monte edilmiş birkaç boş kanca da var onlarda çeşitli işlerde kullanıyorum.
* Kum torbası 190 boyunda Moonstar, Murat kardeşimin hediyesi ,yerden 10 cm kadar yükselttim benim boyumda 190 olduğu için kendi boyumdan yüksekteki hedeflere tekme ve yumruk çalışması yapabiliyorum.Torbayı kendim doldurdum ortasında evde diktirdiğim soba borusu ebadında bir kumaş tüp var bu tüp kum dolu,kum dolu tüpün etrafınıda yün ve üstüpü karışımı ile sıkıştırdım torbanın toplam ağırlığı yaklaşık 80 kg civarı.
* Resimdede görüleceği gibi dev bir karabina ile kum torbasını hareketli hale getirdim.İstediğim zaman torbayı ortaya çekip çalışabiliyor,istediğim zaman torbayı yukardaki borudan kaydırarak duvarın köşesine alarak kendime yer açabiliyorum.
* Burda resmi olmayan bir adet büyük body charger marka koşu bandımda var,ancak ben zaten dışarda koştuğum için bandı katlayıp paravanın arkasına kaldırmıştım.Gerektiğinde tekerlekli olduğu için rahatlıkla getirerek kurabiliyorum.
* 1 Adet bench pres sehpam var
1 Adet üst göğüs, 1 adet düz sehpam var
1 adet omuz pres sehpası
1 adet te oturarak T bar row aletim var.
Resimde t-bar üzerinde görülen plakalardan her biri 20 kg dir.T barın yanında yerde duran plakalar 5 er kg liktir.
Bench pres üzerinde görülen siyah ağırlıkların her biri yine 20 kg dir.
* Dumbel sayım yeterli,en büyük olan çift 27,5 kg ağırlığında, yerde duran ufak dumbelleri yumruk çalışmalarında kullanıyorum. Sökülür takılır tipte kromajlı plakalarımda mevcut yani istediğim zaman kilo artırabiliyorum.Dumbellerin altında 5 er ve 2.5 er kg lik plakalar görülüyor.
* Normal kondüsyon bisikletim var, köşede görülen sprint bisiklet ise yeni daha hiç kullanmadım kutusundan çıkardım kurdum ve ertesi sabah tatile çıktım .Çok işim olacak sprint bisikletle.
* 3 Adet gayet kaliteli barım var 2 adette Z bar mevcut Z barlardan biri olimpik tabir edilen kalın tip diğeri ise ince.
* Salonun havalandırması gayet güzel,evim bahçeli olduğu için bodrum camları bahçeli yere nazır,yeterli temiz hava alıyorum.
Son resimde bir hafta evvel çekilmiş resmim. Ramazan dolayısı ile antreman yapmadığım için kendimi antrenmanda resimleyemedim.Ramazan sonrası inşallah antrenman resimleri eklerim.