Yaş 15 Fitnessa başlamalımıyım?

Vücut Geliştirme ile ilgili magazin niteliğindeki konularla ilgili mesajlar.SORU SORMA BAŞLIĞI DEĞİLDİR !

Moderatör: murat tahan

Ramazancann
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Ekim 23rd 2016, 10:32

Yaş 15 Fitnessa başlamalımıyım?

Mesajgönderen Ramazancann » Ekim 23rd 2016, 10:38

Evet yaşım 15 ben fitnessa başlamak istiyorum ama fitnessa giderken ağırlık kaldırmak halter altına yatmak istemiyorum boy kısaltıyor çünkü sadece omuz göğüs adonis kasları istiyorum ben bunları evde yapamıyorum veya evde en çok etkileyen haraketleri varsa bana söylermisin Omuz Göğüs Adonis olcak

Kullanıcı avatarı
jormakka
Moderator
Moderator
Mesajlar: 1736
Kayıt: Ekim 24th 2009, 15:03

Re: Yaş 15 Fitnessa başlamalımıyım?

Mesajgönderen jormakka » Ekim 26th 2016, 12:29

Bahsettigin antrenman boy kisaltmaz. Boyu kisaltan hic bir spor dali yok. Senin yasinda profesyonel jimnastik yapan bir cok insan var. O yüzden spordan sakinmana gerek yok. Ayrica kas yapmak icin de illaki büyük agirliklar kaldirmak zorunda degilsin. Gerek fitness stüdyosunda gerekse evde kendi vücut agirliginla yapabilecegin bir cok hareket var.


“Vücüt Geliştirme Main Forum” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Google [Bot] ve 8 misafir