Moderatör: murat tahan
Mustafa Yazicioglu yazdı:Anladım hocam, harika oldu bu açıklama teşekkürler, merak ettiğim bir konuydu bu. Buradan şöyle bir sonuç çıkıyor ki; bir sporcu şampiyon bir sporcu olarak doğar, şanslıdır ya da öyle doğmaz ama şans bulabilir. Alternatif durumlar elbet olabilir ama yaradılış çok önemli bu konuda. Bu biceps ve dirsek arasındaki boşluk Arnold'da bile var, ki bir makalesinde okumuştum alt biceps'i çalıştırmak için Sehpa'da Barbell Curl hareketini çok yaptığını hatta kol için favori hareketi olduğunu söylemişti. (birinci ağızdan olduğu ne kadar doğru bilemem) kası uzatır (?) ya da alt biceps'in iyi olması kasın daha dolu ve uzun görünmesini sağlar (?) Bilgilendirme için tekrar teşekkürler.
Mustafa Yazicioglu yazdı:Anladım hocam, uzatmaktan kastım oydu zaten, alt biceps iyi gelişirse o açıklık o kadar göze batmayacaktır ya da biraz daha azalacaktır o boşluk.
Ne kadar detaylı işler yahu, dışardan bakınca Vücut Geliştirme sporu gir salona kaldır ağırlığı tamam gibi görünse de aslında dipsiz bir kuyu gibi. Özellikle hiç bir şey bilmeyen benim gibi yeni insanlar için. Genetikten çalışma programlarına, beslenme programlarına, yapılacak hareketin şeklinden açılarına kadar her şey hesaplı kitaplı aslında. Kaç gr protein aldın, kaç gr karbonhidrat aldın, haftada kaç gün çalışma yapılır vs bir sürü detay. Ama artık bu sporu yapan (çevremde bir kaç kişi vardı amatör olarak ilgilenen) arkadaşlarıma şu espriyi yapıcam; "olm senin genetiğin kaç para?" ahhaahah
Ben bu işin "old school" denilen şeklini daha çok kendime yakın buluyorum mesela. Arnold, Lou, Reg Park gibi sporcular bana daha büyük geliyorlar. Şartlar değiştikçe tabi ki çok şey değişti ama estetik kaybolmaya başlamış. Örneğin Arnold, Phil'in ya da Coleman gibi adamların yanında tabi ki ufak kalır ama onun estetiği bambaşka. Coleman zaten gördüğüm günden beri sevmediğim bir sporcu. Kişilik olarak değil, çok sempatik bir adam olduğunu biliyorum. Ama bu kütle olayını o kadar abartmış ki, üstünkörü yıpılmış bir kas tepeciği gibi duruyor adam son yıllarında özellikle. Daha öncesi öyle de değilmiş, gayet simetrik bir adammış. Bu spor benim için büyük olmaktan çok estetik olmayı ifade ediyor açıkcası. Bir vücut geliştirme sporsucunu güç gösterisi yapan bir insandan çok bir heykel traşa benzetiyorum. Nasıl ki eline alır keskiyi ve elindeki mermeri yontmaya başlar, bir sporcu da kendisine neyin gerektiğini bilir ve estetik kaygılar ile çalışır ve kendine şekil verirse çok daha muazzam olur gibime geliyor. Vücut geliştirmecinin bir yandan da sanatsal estetik sahibi olması gerektiğini düşünüyorum o yüzden. Yalnızca kas biriktirmek değil yani olay.
Konuyu biraz dağıttım kusuruma bakmayın lütfen, öğrenmeye çalışan bir insanın çabasıdır sadece. Teşekkür ederim cevaplar için bir kez daha
Mustafa Yazicioglu yazdı:Aynen öyle hocam, podyumdaki en estetik adamdı kendisi. Kütle olarak kat etmesi gereken yol var diğer sporculara kıyasla ama orantı ve görünüm cidden etkileyici. Ben bir de bu adamı Flex Wheeler'e çok benzetiyorum, tipi bile benziyor
Anıl Atabey yazdı:Jay 6. Ramy 8. oldu da bu jurilerde hiçmi göz yokmuş arkadaş;
Mustafa Yazicioglu yazdı:Anladım hocam, harika oldu bu açıklama teşekkürler, merak ettiğim bir konuydu bu. Buradan şöyle bir sonuç çıkıyor ki; bir sporcu şampiyon bir sporcu olarak doğar, şanslıdır ya da öyle doğmaz ama şans bulabilir. Alternatif durumlar elbet olabilir ama yaradılış çok önemli bu konuda. Bu biceps ve dirsek arasındaki boşluk Arnold'da bile var, ki bir makalesinde okumuştum alt biceps'i çalıştırmak için Sehpa'da Barbell Curl hareketini çok yaptığını hatta kol için favori hareketi olduğunu söylemişti. (birinci ağızdan olduğu ne kadar doğru bilemem) kası uzatır (?) ya da alt biceps'in iyi olması kasın daha dolu ve uzun görünmesini sağlar (?) Bilgilendirme için tekrar teşekkürler.
“Vücut Geliştirme Yarışmalar” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir