IFBB Profesyonel ve amatör vücut geliştirme yarışmalarını, Nabba, Wabba ve ülkemizde yapılan vücut geliştirme yarışmalarından haberler, sonuçlar ve resimlere ulaşabilirsiniz. Mr. Olympia , Arnold Classic ve diğer vücut geliştirme yarışmalarından haberlere , resimlere ve gelişmeleri takip edebilirsiniz.
ÖNCELİKLE MERHABA ABİLERİM.ABİLERİMM DİYORUM ÇÜNKÜ %99 YAŞCA SİZDEN KÜÇÜĞÜM YAŞIM 15. SİZLERİN YARDIMINA İHTİYACIM VAR. 15 YAŞINDA OLMAMA RAĞMEN ÇOĞU ARKADAŞLARIMDAN DAHA FAZLA KASLI BİR VÜCÜDUM VAR.(AYAK KASI VE KOL KASINDAN BAHSEDİYORUM) (KARIN VE GÖĞÜS KASI HARİÇ) ANCAK GÖĞÜS KASLARIM HİÇ GELİŞMİYOR BELKİ YEDİKLERİMDEN DOLAYI OLABİLİR BİLMİYORUM. ANCAK BU YAŞLARDA DIŞ GÖRÜNÜME ÖNEM VERDİĞİM İÇİN GÖĞÜS KASLARIMIN OLLMASINI İSTİYORUM KIZ ARKADAŞLARIM LA DENİZE GİTMEYE UTANIYORUM BUGUN KARAR ALDIM YAZ TATİLENE KADAR GÖĞÜSLERİMİ KÜÇÜLTMEK İSTİYORUM SİZLER BANA NASIL BİR ANTREMAN YAPACAĞIMI BİLİYOR OLMALISINIZ. YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM )).