VÜCUT GELİŞTİRMEYE YENİ BAŞLAYANLAR

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
Vucutor3
Yönetim
Yönetim
Mesajlar: 3791
Kayıt: Kasım 21st 2005, 09:06
Konum: Kocaeli
İletişim:

VÜCUT GELİŞTİRMEYE YENİ BAŞLAYANLAR

Mesajgönderen Vucutor3 » Eylül 17th 2012, 18:16

Bundan Sonra Vücut Geliştirme sporuna yeni başlayanların sorularına burdan cevap vermeye çalışıcam.

Yeni başlayan sporcuların neler yapması gerektiği hakkında yazılarımı burdan sizlerle paylaşıcam.

Aklınıza takılan veya öğrenmek istediğiniz herşeyi burdan sorabilirsiniz ....

Tek kuralım var lütfen sorularınızı sormadan önce forumu inceleyiniz ve sorularınızı mantıklı sorunuz ki verilen cevaplar bu başlık altında herkese faydalı olsun iyi çalışmalar ...

Not : Sordunuz sorularda cevapları sabırla bekleyiniz . Sorunuz eğerki bu başlık altından silinmişse kurallara aykırı yada ciddiyetsiz bulunmuştur, tekrar sorunuzu düzelterek sorunuz.Sorularınızda net ve açık olmaya özen gösteriniz ...

Edip Toçsoy
En son Vucutor3 tarafından Eylül 19th 2012, 06:39 tarihinde düzenlendi, toplamda 1 kere düzenlendi.

stranger
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Eylül 18th 2012, 19:03

Mesajgönderen stranger » Eylül 18th 2012, 19:10

merhabalar sitenizde steroid satışı yapılabiliyormu.

ihsan fikircioglu
VIP
VIP
Mesajlar: 1742
Kayıt: Mayıs 23rd 2012, 02:02

Mesajgönderen ihsan fikircioglu » Eylül 18th 2012, 19:46

[highlight=red]HAYIR[/highlight]

Kullanıcı avatarı
gitaristt
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 209
Kayıt: Ağustos 18th 2012, 20:44
Konum: istanbul

Mesajgönderen gitaristt » Eylül 18th 2012, 19:56

steroide niye ihtiyac duyuyosun? kısa yoldan kaslı bir vucuda sahip olabileceğini düşündüğün içinmi ?

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Eylül 18th 2012, 20:16

stranger yazdı:merhabalar sitenizde steroid satışı yapılabiliyormu.


Bu forumda bunu sorduğuna göre siteyi hiç araştırmamışsın.

ihsan fikircioglu
VIP
VIP
Mesajlar: 1742
Kayıt: Mayıs 23rd 2012, 02:02

Mesajgönderen ihsan fikircioglu » Eylül 18th 2012, 20:43

Alıcı değil, satıcı sorusu. soruya gereken cevabın verildiğini düşünüyorum. Konuyu bu doğrultuda tartışıp konuyu amacından saptırmış olmayalım.

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Eylül 18th 2012, 21:10

ihsan fikircioglu yazdı:Alıcı değil, satıcı sorusu. soruya gereken cevabın verildiğini düşünüyorum. Konuyu bu doğrultuda tartışıp konuyu amacından saptırmış olmayalım.


Haklısın.

Jenowa
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 10
Kayıt: Eylül 18th 2012, 17:52
Konum: İzmir

Mesajgönderen Jenowa » Eylül 19th 2012, 04:16

Edip Bey merhaba ,

Öncelikle 21 yaşındayım ve vücut geliştirme sporuna yeni başlayacağım .Spor salonunda bu işi yapacağım .Ancak yurtta kaldığım için beslenme konusunda sıkıntı çekeceğimi düşünüyorum .

1) Acaba bana beslenme konusunda bilgi verebilir misiniz ?

2) Ve yeni başlayanlar için bir program önerebilir misiniz ?

Bu arada ,

Boyum : 1,86
Kilom : 73
Yağ Oranım : %20 civarı

Arkadaşlar siz de fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim :)


“copluk” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir