işte yeni resimlerim 70 kg 41 cm kol

Kendi resimlerinizi bu başlık altına yollayın, yorumlar yapalım gelişmeleri takip edelim, tanışalım...

Moderatör: murat tahan

rockstyla
Üye
Üye
Mesajlar: 44
Kayıt: Ocak 14th 2009, 19:34
Konum: izmir

Mesajgönderen rockstyla » Şubat 25th 2009, 22:37

Arkadaşım ben senin resimlerini ne yazıkki göremiyorum ya linkler kırık ya bende bir hata var rica etsem bir daha uploadlarmısın


rockstyla
Üye
Üye
Mesajlar: 44
Kayıt: Ocak 14th 2009, 19:34
Konum: izmir

Mesajgönderen rockstyla » Şubat 26th 2009, 12:19

Vücudun iyiymiş.

Kullanıcı avatarı
Alper Tunç
VIP
VIP
Mesajlar: 636
Kayıt: Şubat 7th 2009, 16:24
Konum: istanbul

Mesajgönderen Alper Tunç » Mart 3rd 2009, 11:26

hocam tebrik ederim öncelikle..fakat sana bir sorum var.benımde goguslerım senın gıbı ıkı yana ayrık ve ben goguslerımı hıc begenmıyorum acaba sen bunu kafana takıyormusun benım gıbı ? sankı boyle sarkmıs gıbı duruyor ve bu benı cok rahatsız edıyor..benım goguslerımın arasındada senın gıbı buyuk bosluk var sankı yana kaymıslar gıbı anlatabıldımmı?bunun nedenı ne olabılır sence yada bu bır sorun olarak görülmemelımı ?

Kullanıcı avatarı
hewiyateme
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 436
Kayıt: Ağustos 5th 2007, 13:48
Konum: diyarbakir

Mesajgönderen hewiyateme » Mart 3rd 2009, 12:33

yok ben hiç kafama takmıyorum birde o kadarda ayrık değil eskisine nazaran.. tabi dahada kapatacam istiyorsan bu senın elinde ve kafaya takmaya gerek yok diye düşünüyorum..

Kullanıcı avatarı
Alper Tunç
VIP
VIP
Mesajlar: 636
Kayıt: Şubat 7th 2009, 16:24
Konum: istanbul

Mesajgönderen Alper Tunç » Mart 3rd 2009, 12:59

ben 8 ay hacım ıcın calıstım..gayet guzel tam ıstedıgım sekılde vucudum oldu..fakat goguslerım hala sarkık ve ayrık.boyum 1.75 kılom 80.defınasyona gecelı 1 hafta oldu yanı anlıcagın su an kıloluyum..hedefım 70e dusmek.acaba bu sorun ılerkı zamanlarda kalkarmı yoksa bu sorun zamanında dıs gogse onem verıp ıc gogsu umursamadıgım ıcın olusmus olabılırmı? son derece rahatsızım..

Kullanıcı avatarı
hewiyateme
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 436
Kayıt: Ağustos 5th 2007, 13:48
Konum: diyarbakir

Mesajgönderen hewiyateme » Mart 3rd 2009, 13:39

resimlerini görsek daha sağlıklı cevaplar alırsın göğsün sarkması yağdan olabilir.. ama eger dikleştirmek istiyorsan sehpada yan şekilde plower yapmanı tavsiye ederim bench preste dar tutuşları tavsiye ederim bu açiğini kapatır..

Kullanıcı avatarı
Alper Tunç
VIP
VIP
Mesajlar: 636
Kayıt: Şubat 7th 2009, 16:24
Konum: istanbul

Mesajgönderen Alper Tunç » Mart 3rd 2009, 16:40

hocam resim koymayı bilmiyorum be :(

Kullanıcı avatarı
Alper Tunç
VIP
VIP
Mesajlar: 636
Kayıt: Şubat 7th 2009, 16:24
Konum: istanbul

Mesajgönderen Alper Tunç » Mart 4th 2009, 15:32


Kullanıcı avatarı
hewiyateme
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 436
Kayıt: Ağustos 5th 2007, 13:48
Konum: diyarbakir

Mesajgönderen hewiyateme » Mart 5th 2009, 10:26

yağlısın dostum,ondan sarkma olmuş bu arada sen neden hacme girdin?8 ayını definasyona verseydın belkide şimdi daha iyi görünürdü..bence fazla kafanda bunu bir sorun olarak görme..bence bu konuda hocalarından yardım dile...insan ulaşmak istediği hedefinde azimli olursa hedefıne ulaşır hiç bir şey imkansız değildir..


“Üye Resimleri & Yorumlar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir

cron