Servet DAĞLI-Ekim 2012 Türkiye Şampiyonası Hazırlık

Kendi resimlerinizi bu başlık altına yollayın, yorumlar yapalım gelişmeleri takip edelim, tanışalım...

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
Servet Dağlı
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 1318
Kayıt: Eylül 27th 2011, 14:33

Mesajgönderen Servet Dağlı » Ağustos 21st 2012, 11:30

ne kadar zaman kaldı servet...ufak bir öneri önden çift biceps pozunda mideyi basmamayı bir dene ve bacaklarda birbirine yakın olsun...başarılar kolay gelsin...

Tesekkurler,8hafta var yaklasik,oneriler icin saol...

Kullanıcı avatarı
cuneytust
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5430
Kayıt: Ocak 19th 2006, 17:07
Konum: istanbul

Mesajgönderen cuneytust » Ağustos 21st 2012, 11:44

Servet Dağlı yazdı:ne kadar zaman kaldı servet...ufak bir öneri önden çift biceps pozunda mideyi basmamayı bir dene ve bacaklarda birbirine yakın olsun...başarılar kolay gelsin...

Tesekkurler,8hafta var yaklasik,oneriler icin saol...



8 haftaya göre formun gayet iyi son 2 haftaya girmiş gibisin...herşey umduğun gibi olur inşallah...

Kullanıcı avatarı
cuneytust
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5430
Kayıt: Ocak 19th 2006, 17:07
Konum: istanbul

Mesajgönderen cuneytust » Ağustos 21st 2012, 11:46

tuna SİLECEK de 70 kg de girecek bu sene...geçen sene bursada 65 de 2 oldu bu sene formu geçen seneye göre siklet atlamasına rağmen çok iyi ondanda iyi bir derece bekliyorum...

Kullanıcı avatarı
Servet Dağlı
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 1318
Kayıt: Eylül 27th 2011, 14:33

Mesajgönderen Servet Dağlı » Ağustos 21st 2012, 11:55

8 haftaya göre formun gayet iyi son 2 haftaya girmiş gibisin...herşey umduğun gibi olur inşallah...

tşkr ettim güzel moral oldu,bugünlerde en fazla aranan şey moral...

Kullanıcı avatarı
cuneytust
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5430
Kayıt: Ocak 19th 2006, 17:07
Konum: istanbul

Mesajgönderen cuneytust » Ağustos 21st 2012, 11:58

Servet Dağlı yazdı:
8 haftaya göre formun gayet iyi son 2 haftaya girmiş gibisin...herşey umduğun gibi olur inşallah...

tşkr ettim güzel moral oldu,bugünlerde en fazla aranan şey moral...


sende en iyi gelişim gördüğüm bölge bacakların eski fotolarına göre gayet ölçü almışsın...
moralini yüksek tut yerli yersiz eleştiri yapanlarda olacaktır objektif olduğuna inandığın kişilerin sözleri önemli olmalı senin için...

Kullanıcı avatarı
Servet Dağlı
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 1318
Kayıt: Eylül 27th 2011, 14:33

Mesajgönderen Servet Dağlı » Ağustos 21st 2012, 13:34

sende en iyi gelişim gördüğüm bölge bacakların eski fotolarına göre gayet ölçü almışsın...
moralini yüksek tut yerli yersiz eleştiri yapanlarda olacaktır objektif olduğuna inandığın kişilerin sözleri önemli olmalı senin için...

objektif ve işi bilen adamların yorumları önemli evet,tavsiyeler için saol...

Kullanıcı avatarı
protein
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 314
Kayıt: Haziran 21st 2011, 10:25

Mesajgönderen protein » Ağustos 21st 2012, 14:04

abi yarışma vs konuları hakkında bilgim yok ama. 10 numarasın bence

srht dmrs
VIP
VIP
Mesajlar: 5716
Kayıt: Nisan 26th 2008, 23:41
Konum: İSTANBUL / Esenler

Mesajgönderen srht dmrs » Ağustos 21st 2012, 14:05

Formun güzel, erkenden hazırlamışsın. Pek bir şey kalmamış. Göğüsler az geriden geliyor ( bence ) ama, tam definasyonda o göze çarpmayacaktır.

Başarılarının devamını dilerim.

Kullanıcı avatarı
Alper Tunç
VIP
VIP
Mesajlar: 636
Kayıt: Şubat 7th 2009, 16:24
Konum: istanbul

Mesajgönderen Alper Tunç » Ağustos 21st 2012, 16:34

gayet başarılı.tebrik ederim.evet göğüsler hafiften geride.

Kullanıcı avatarı
Fatih Şimşek
BB FAN
BB FAN
Mesajlar: 171
Kayıt: Ağustos 2nd 2012, 22:23
Konum: İzmir

Mesajgönderen Fatih Şimşek » Ağustos 21st 2012, 16:58

servet abi baya hacim eklemişsin inşallah başarılı olursun Allah emeklerini boşa çıkarmasın..


“Üye Resimleri & Yorumlar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 9 misafir