bu vücut için tavsiyeleriniz nelerdir?

Kendi resimlerinizi bu başlık altına yollayın, yorumlar yapalım gelişmeleri takip edelim, tanışalım...

Moderatör: murat tahan

deli_manyak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Eylül 11th 2013, 23:57
Konum: ankara

bu vücut için tavsiyeleriniz nelerdir?

Mesajgönderen deli_manyak » Eylül 12th 2013, 00:07

http://imageshack.us/photo/my-images/802/x7hn.png/
http://imageshack.us/photo/my-images/7/qx1e.png/
http://imageshack.us/photo/my-images/33/zl3.PNG/

evet arkadaşlar yaş 21
boy 1.77
kilom 60 yaklaşık bir aydır kendim evde çalışmaktayım neler önerirsiniz bana gelişme iyi mi kötü mü daha doğrusu herhangi bir gelişme var mı.yardım edersiniz seviniri hayırlı günler diliyorum

xlantra
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Eylül 14th 2013, 11:38

Mesajgönderen xlantra » Eylül 14th 2013, 11:57

hacim olarak artman lazım çalışmalarını belli bir şekilde ilerlet

deli_manyak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Eylül 11th 2013, 23:57
Konum: ankara

Mesajgönderen deli_manyak » Eylül 15th 2013, 13:50

Bi gelişme var mı yani resimleri iyi yükleyemedim ama varmı bişeyler :)

Kullanıcı avatarı
KiloProblemli
VIP
VIP
Mesajlar: 754
Kayıt: Ocak 13th 2013, 14:04
Konum: Ankara

Mesajgönderen KiloProblemli » Eylül 15th 2013, 15:49

1 ay dedigin sure cok kisa bi sure 1-2 yil sonra fotolarini at 1-2 yillik gelismem yaz o zaman fark olur (:


“Üye Resimleri & Yorumlar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir