Bu sporu tam 1 senedir yapıyorum basladıgımda 1.72cm 58 kgdum simdi ise 1.73 77 kgyum.optimum ve nitrotech kullandım suana kadar
1 senelik vucut gelistime 77 kg sadece kol olcumu biliyorum 38 cm ilk basladıgımda 28 cmdi
1 yıl 77 KİLO
http://hizliresim.com/emm0Q1
http://i.hizliresim.com/KnZ96l.jpg
5 aylık 63 KİLO
http://i.hizliresim.com/wjmdkJ.jpg
http://i.hizliresim.com/KgEQmR.jpg
2 aylık 58 KİLO
http://i.hizliresim.com/e2BpGj.jpg