yumurtadan alınan proteinin %98i sindirirlir
Sanırım arkadaşın bahsetmek istediği 1 yumurtadan alınacak (3 gr) proteinin %98'inin sindirilebileceği durumu ama omer kucuktepe
arkadaşımızın değinmek isediği nokta vucudun buna hangi sayıda ne kadar cevap vereceği. 10-20 arasındaki yumurta kaynaklı protein vucut tarafından kabul edilebilir ama fazlası boşa olabilir demek isteniyor sanırım. Belkide bu yüzden tek tip beslenmeden uzak durmamız gerektiği tekrarlanıp duruyor.