Yumurta Aminoasit Değerleri...

Vücut geliştirmenin önemli bir yüzdesi beslenme ile ilgilidir. Yemek çeşitleri, programları, alışkanlıkları. Diyet stratejisi vs

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
Kerem Kalkan
VIP
VIP
Mesajlar: 1312
Kayıt: Mayıs 8th 2009, 00:07
Konum: İstanbul

Mesajgönderen Kerem Kalkan » Eylül 7th 2012, 14:14

Emir de demiri kesiyor mesela böyle bir durum da var.

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Eylül 7th 2012, 14:40

1 porsiyon arnavut ciğeri..

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Eylül 7th 2012, 14:52

Serhat 'cım tamamen duygusal meseleler bunlar :)

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Eylül 7th 2012, 15:11

Ben hiç açmadım zeten :-x

srht dmrs
VIP
VIP
Mesajlar: 5716
Kayıt: Nisan 26th 2008, 23:41
Konum: İSTANBUL / Esenler

Mesajgönderen srht dmrs » Eylül 7th 2012, 15:18

Supplement konusu, açılmasına gerek olmayan bir konuydu zaten :)

Kullanıcı avatarı
cuneytust
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5430
Kayıt: Ocak 19th 2006, 17:07
Konum: istanbul

Mesajgönderen cuneytust » Eylül 7th 2012, 15:27

XXXX yazdı:
biyologcem yazdı:
Yüksel Bayram yazdı:neden olmasın? çok da güzel olur..Lele yumurta süper ..millete akıl erdiremiyorum bir tomar parayı içinde bir sürü kimyasal olan sublimenetlere göz kırpmadan veriyorlar iş Allahın yumurtasına gelince yok sarısı yok beyazı zehirlemeyin kendinizi yumurta yiyin..
ama suplement olmadan vg olmaz be abi... :P


Her ay 700 lira harcayıp 10 çeşit supplement kullanan vatandaşlar var. Hala aynı yerde sayıyorlar. Millet 700 liraya ev geçindiriyor.

Ben müsabık bile olsam 700 liralık supplement harcamam olmaz. :) Bu adamlar neyin kafasını yaşıyorlar? Yoksa her şeyi çok mu iyi biliyorlar ?


serhatcım tamamıyla seninle aynı düşüncedeyim...ama işte aması var bende iyi beslendikten sonra ek besinlere kesinlikle ihtiyaç yokturu savunurum...
hangi kafayı yaşıyorlara gelirsek sponsorum olduğu dönemlerde ayda 1 milyarlık suplemet tüketirdim iyi beslenmediğimden değil ben tam tersini yapardım yemekle uğraşmaktan bazen sıkıldığım oluyor normal besinleri azaltıp suplemete yüklenirdim çünü kullanımı tüketimi rahat ve zaman almadığında yaşadıkları... :)n...
bu kafa olabilir

Kullanıcı avatarı
cuneytust
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5430
Kayıt: Ocak 19th 2006, 17:07
Konum: istanbul

Mesajgönderen cuneytust » Eylül 7th 2012, 15:55

yaşadığım kafayı belirttim serhatcım ... :)

Kullanıcı avatarı
Murat POLAT
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 389
Kayıt: Ocak 21st 2012, 13:39
Konum: Anabolic Cad. Testeron Sokak no:30+1 Honkong / Uganda

Mesajgönderen Murat POLAT » Eylül 7th 2012, 16:00

konu baya ısınmış yaw okurken vııış terledimmm haa :) bizim burda da var bir tane ayda alıyor bişeyler ne aldığını ne ettiğini de söylemiyor ööyle parayı sağa sola savuruyor... ne yapıyosun bunları dediğimde sen karışma ben işimi biliyrm diyor.la get para senin para vcut seninn vucudun bana ne alla alla :) beslenmenin büyük bir kısmını zaten toza bağlayan dediğiniz gibi hep aynı yerde sayıyor. he diyip geçiyoruz

ihsan fikircioglu
VIP
VIP
Mesajlar: 1742
Kayıt: Mayıs 23rd 2012, 02:02

Mesajgönderen ihsan fikircioglu » Eylül 7th 2012, 19:20

Cüneyt hocam, normal besin yerine supplementlar ile öğün yaptığınızda doğal besinlere göre vücudunuzun tepkisi ne oldu?
normal besin yerine geçmezler bunu biliyoruz ama vücut ne tepki veriyor, gelişiminde nasıl etkili oluyor

Kullanıcı avatarı
biyologcem
VIP
VIP
Mesajlar: 4729
Kayıt: Mayıs 5th 2009, 10:00
Konum: istanbul

Mesajgönderen biyologcem » Eylül 7th 2012, 20:12

Gunluk proteini al da neyden nasil aliyorsan al.hizli proteinmis antremandan sonra kana hizli karisacakmis falan hikaye...


“Beslenme & Diyet” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 10 misafir