lütfen yardım :/

Vücut geliştirmenin önemli bir yüzdesi beslenme ile ilgilidir. Yemek çeşitleri, programları, alışkanlıkları. Diyet stratejisi vs

Moderatör: murat tahan

bady-.tr
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Şubat 1st 2014, 01:56
Konum: ankara

lütfen yardım :/

Mesajgönderen bady-.tr » Şubat 1st 2014, 02:12

arkadaşlar abiler 3 aydır bu sporu yapıyorum hocam bana gainer kullanmamı söyledi bende aldım dymtze 5.5 kiloluk antreman bıtımıne dogru 3 olcek dıger her gun gece yatarken 2 olcek ıcmemı soyledı ama proteın tozu olcegıyle ve baslayalı 1 hafta oldu vucudumda ınanılmaz derecede alerji oldu arkadasımda aynı urunu kullanıyo onda sıkıntı olmadı sıvılce desem sıvılce degıl cok kasınıyo kırmızı kırmızı her yerımde cıktı bunlardan ne yapmalıyım ılgınız ıcın sımdıden tesekkur ederim.

Kullanıcı avatarı
murat tahan
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 489
Kayıt: Şubat 19th 2007, 16:36
Konum: new yorker
İletişim:

Mesajgönderen murat tahan » Şubat 1st 2014, 04:05

Arkadaşım dokunmuş içindeki bir şey hemen bırak. Alma vakti diye bişiyde yok ne zaman ihtiyaç o zaman kullanım olay budur.

bady-.tr
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Şubat 1st 2014, 01:56
Konum: ankara

Mesajgönderen bady-.tr » Şubat 2nd 2014, 03:05

tesekkur ederım ama ıhtıyacım var ılerde vucuduma zararı olurmu bırakınca gecermı yanı bıtınce gainer

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Şubat 2nd 2014, 08:15

İçeriğinde sende alerjisi olan bir madde var. Büyük ihtimalle bırakınca geçer ama bırakınca geçmezse mutlaka beklemeden doktora git.

bady-.tr
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Şubat 1st 2014, 01:56
Konum: ankara

Mesajgönderen bady-.tr » Şubat 3rd 2014, 02:37

tesekkur ederım hocamda gececegını soyledı aldıgım fırmada gecer dedı gecmesse gıdıcem 1 ay sonra bıtcek zaten sabretcem artık napalım

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Şubat 5th 2014, 13:26

5 ölçek ne yahu? bünye mi dayanır buna?

Kullanıcı avatarı
ufuk palalı
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 21
Kayıt: Temmuz 29th 2013, 15:28

Mesajgönderen ufuk palalı » Nisan 21st 2014, 00:06

3 aydır spor yapıyorsun.Kullanmaya başlayalı 1 hafta oldu ve açılışı 5 ölçekle yapıyorsun.Sonuç gayet normal bence.Yada değerleri düşük bir besin kullandığın için öyle önerdiler.ama yinede fazla geldi bana.


“Beslenme & Diyet” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir