Öncelikle herkeze merhaba ;
Forumda bu konu üzerinde pek çok kez araştırma yaptım ve bu konudan muzdarip birsürü insan var ve kesin çözümler bulamadım. Genetiğim böyle yapacak birşey yok demek istemiyorum 28 yaşındayım. Benim için bu çok ciddi bir sorun haline gelmeye başladı bütün hayatımı olumsuz yönde etkiliyor ve ben bu şekilde kalmak istemiyorum. Öncelikle siz değerli hocalarıma şunları sormak istiyorum. Gerçekten yağlanarak büyüyen bacak ve popo kısmı günlük koşu.yürüyüş,kardio,squat ve bunlar gibi egzersizler ile zayıflatılabilirmi. Bu şekilde başaran varmı. Zayıflatılabilirse nekadar zaman alır,tam olarak hangi egzersizler uygulanmalıdır ve tekrar bölgenin kilo alma ihtimali varmıdır. Bu problemler sadece bayanlardamı meydana gelir. Erkeklerde de görülürmü ? En son çare olarak ameliyat olmayı düşünüyorum. Bölgelere yönelik hangi işlemler uygulanıyor. Bu işlemlerin sakıncaları riskleri varmıdır. Kesin çözümmüdür ve işlemşerden sonra tekrar bölgeden kilo alma olurmu ? Yardılarınızı ve bilgilerinizi lütfen esirgemeyiniz teşekkürler.