GROWTH HORMON HAKKINDA

[srht dmrs]

Jormakka kaç kilosun ? Gerçi bayanların kilosu sorulmaz ama, VG yapıyoruz. Vücut fit görünüyor.

[jormakka]

Söylersem korkarsin hahaha

Saka bir yana ben 6 aydan beri Bulking dönemindeyim. bu süre zarfinda 10 kg aldim, karinda 5 cm genisleme, Bicepslerde 3 cm genisleme oldu

Ve simdi siki dur tam 80 kiloyum hahaha

Yakinda yeni fotograflarimi cekecegim, burda yayinlarim sanirim.

[srht dmrs]

Normal bir bayan 80 kilo olsa düşünemüyorum işte sporun farkı ortada.

Valla ben 3 yılı geçkin bulk yaptım çünkü bu spora 55 kiloyla başlamıştım 102 kg çıktım ekimde şuan 90 kg.

[jormakka]

Ama benim boyum 175 cm, topuklularla 180 hahaha

[srht dmrs]

Heee o ayrı benim kız da 1.75 topuklu giyince aynı oluyoz Aşağı yukarı onunla aynı kilodasınız o 75 yada 78 kg falan. Bayanlarda uzun boy olunca kilo göstermiyor o da kilolu değil benim nazarımda.


Çok squat yapma benim bi arkadaşım vardı 5 cm kısaldı

[srht dmrs]

Serhat bu saatte makalı arayıp okuyup bizlerle paylaşıyorsun. Bi göz gezdirdimde güzel bilgiler teşekkürler

Moruk şu avatarı değiştir korkuyorum Sanki içinden sırtını ikiye bölüp başka bir insan daha dışarı çıkacakmış gibi görünüyor...

Masa gibi sırt var ...

[carismatic]

Teşekkür ederim. Kanka yeni resimler çekindim arkadaş atınca değişicem