EK BESİNLER SUPPLEMENTS KOMBİNASYONLARI ve TÜM SORULARINIZ

Egzersizler anatomi kas gelişimi vesaire.

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
muscledude
VIP
VIP
Mesajlar: 862
Kayıt: Temmuz 4th 2013, 10:38
Konum: Istanbul

Mesajgönderen muscledude » Haziran 20th 2014, 16:03

Serdar_esp yazdı:Dymatize iyidir :)


Amerikadaki dymatize iyidir iyidir de abi dışarıya fason üretim yaptırıyorlar ne yazıkki

Yoksa Saygım Sonsuz Serdar abi biliyorsun :)))))

Kullanıcı avatarı
Serdar_esp
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 464
Kayıt: Temmuz 12th 2010, 16:58

Mesajgönderen Serdar_esp » Haziran 23rd 2014, 12:45

muscledude yazdı:
Serdar_esp yazdı:Dymatize iyidir :)


Amerikadaki dymatize iyidir iyidir de abi dışarıya fason üretim yaptırıyorlar ne yazıkki

Yoksa Saygım Sonsuz Serdar abi biliyorsun :)))))


Ben bilmem. Fason bende çok işe yaradı :)

Buarada dün şekersiz Red Bull'un üzerine Assault içip antrenmana girdim öfff diyorum. :D

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Haziran 27th 2014, 02:05

Serdar_esp yazdı:
muscledude yazdı:
Serdar_esp yazdı:Dymatize iyidir :)


Amerikadaki dymatize iyidir iyidir de abi dışarıya fason üretim yaptırıyorlar ne yazıkki

Yoksa Saygım Sonsuz Serdar abi biliyorsun :)))))


Ben bilmem. Fason bende çok işe yaradı :)

Buarada dün şekersiz Red Bull'un üzerine Assault içip antrenmana girdim öfff diyorum. :D



Redbull kadar nefret ettiğim bi içecek yok, abi gece uyuyabildin mi bari? :)

Kullanıcı avatarı
Serdar_esp
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 464
Kayıt: Temmuz 12th 2010, 16:58

Mesajgönderen Serdar_esp » Haziran 27th 2014, 08:42

Hem de mışıl mışıl.

Ben zift gibi bir kahvenin üzerine de uyuyabiliyorum, yeter ki kafam yastıkla temas etsin :)

Kullanıcı avatarı
muscledude
VIP
VIP
Mesajlar: 862
Kayıt: Temmuz 4th 2013, 10:38
Konum: Istanbul

Mesajgönderen muscledude » Haziran 27th 2014, 10:50

Serdar_esp yazdı:Hem de mışıl mışıl.

Ben zift gibi bir kahvenin üzerine de uyuyabiliyorum, yeter ki kafam yastıkla temas etsin :)


Metabolizma artık nasıl alıştıysa uyarıcılara , vücut dengesini bozmuyor :))

Kullanıcı avatarı
Muhammet SONMEZ
VIP
VIP
Mesajlar: 1778
Kayıt: Haziran 27th 2011, 16:09
Konum: Gebze

Mesajgönderen Muhammet SONMEZ » Haziran 27th 2014, 11:03

Antrenmandan önce, sade sert kahvenin içine şeker veya tatlandırıcı yerine kreatin atıp karıştırın 1 tanede çocuk aspirini atın ve deneyin.Tavsiyemdir. :evil:

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Haziran 27th 2014, 11:24

Muhammet SONMEZ yazdı:Antrenmandan önce, sade sert kahvenin içine şeker veya tatlandırıcı yerine kreatin atıp karıştırın 1 tanede çocuk aspirini atın ve deneyin.Tavsiyemdir. :evil:


Kreatini kahveyi pişirirken mi koycaz yoksa sonradan mı?

Kullanıcı avatarı
Serdar_esp
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 464
Kayıt: Temmuz 12th 2010, 16:58

Mesajgönderen Serdar_esp » Haziran 27th 2014, 11:48

MettÇK yazdı:
Muhammet SONMEZ yazdı:Antrenmandan önce, sade sert kahvenin içine şeker veya tatlandırıcı yerine kreatin atıp karıştırın 1 tanede çocuk aspirini atın ve deneyin.Tavsiyemdir. :evil:


Kreatini kahveyi pişirirken mi koycaz yoksa sonradan mı?


Farklı bir cezvenin içinde közde 2 ila 3 dakika pişirmelisin. sonradan kahvenin içine ilave edersin.

Kullanıcı avatarı
muscledude
VIP
VIP
Mesajlar: 862
Kayıt: Temmuz 4th 2013, 10:38
Konum: Istanbul

Mesajgönderen muscledude » Haziran 27th 2014, 15:10

Denemek lazım tarifi ,

Kullanıcı avatarı
Muhammet SONMEZ
VIP
VIP
Mesajlar: 1778
Kayıt: Haziran 27th 2011, 16:09
Konum: Gebze

Mesajgönderen Muhammet SONMEZ » Haziran 27th 2014, 16:29

Bahsettiğim Türk kahvesi değil nescafe'ydi ama Türk kahvesindede denenebilir.


“Vücut Geliştirme Makaleler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir