Bir İskeletin Macerası

Egzersizler anatomi kas gelişimi vesaire.

Moderatör: murat tahan

tuysikletadam
Üye
Üye
Mesajlar: 99
Kayıt: Eylül 13th 2014, 16:53

Mesajgönderen tuysikletadam » Ekim 26th 2014, 19:03

@Mehmet Ben daha fazla uyurdum, bir kaç güne düzenlemem lazım şu işi :)

@Serkan Kesinlikle, hemde öyle önemli ki yeme içmeden daha önemli, okuyan varsa dikkate alsın..

tuysikletadam
Üye
Üye
Mesajlar: 99
Kayıt: Eylül 13th 2014, 16:53

Mesajgönderen tuysikletadam » Ekim 27th 2014, 10:20

Kahvaltım: 10 yumurta, 3'ü tam 7'si beyazı. 250 gr. yulaf ezmesi.

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Ekim 27th 2014, 12:05

Sağlam bir öğün... Sarısını martılara at da nasiplensin yavrucaklar :oops:


[video width=400 height=300]https://www.youtube.com/v/6faHspZbdOw[/video]

tuysikletadam
Üye
Üye
Mesajlar: 99
Kayıt: Eylül 13th 2014, 16:53

Mesajgönderen tuysikletadam » Ekim 27th 2014, 15:33

Bulunduğum şehirde martılar yok :) basmışım amino asidi :D


“Vücut Geliştirme Makaleler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 7 misafir

cron