merhaba arkadaşlar 6 haftdaır cytosport kreatin mono kullanıyorum nitrotech ile kreatine 2 hafta kadar ara vereceğim edindiğim bilgilere göre.fakat nitrotech'i içmeye devam etsem bu 2 haftalık süreçte zararı olur mu?acaba hiç kreatin içermeyen bir protein tozu mu kullansam bu süreçte?
yardımcı olanlara çok teşekkürler...