Abilerim Yardım Edin

Bazı konularda gereksız acılmıs baslıklar yonetım tarafından copluge atılan konular.Tekrar acılan Baslıklar.Copluge tasınır...

Moderatör: murat tahan

TheDark006
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 14
Kayıt: Ağustos 20th 2013, 15:04

Abilerim Yardım Edin

Mesajgönderen TheDark006 » Ağustos 20th 2013, 19:52

Abiler Öncelikle Merhaba Ben Siteye yenı kayıt oldum 14 yaşındayım boyum 1.80 kılo tam bılmıyorum ama 55-60 arası olmalı benım acil vücut geliştirmem lazım bi spor salonuna yazıldım haftada 3 gun gidiyorum ama pek çalıştırmıyorlar ben Evde kendimde çalışıyorum ama bilinçsizce Önem Verdiğim noktalar göğüs ve karın Kasları Yani Tam istediğim Vücut tipi tylor lautner Vücudu Tam İstediğim gibi ideal bi vücut lütfen yardımcı olun bildiklerinize ihtiyacım var benimde vücut geliştirmem için şimdiden teşekkür ederim
(Ha Biceps Kol Kası İle İlgilide Bilgi verirseniz sevinirim )

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Ağustos 20th 2013, 21:53

Aynı başlıkları birden fazla kere açmayın.


“Çöplük” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 7 misafir

cron