Antrenman programı

Strongestman yarismalar kurallar tanitim sampiyonalar rekorlar sporcular.

Moderatör: murat tahan

benchmurat
Üye
Üye
Mesajlar: 43
Kayıt: Nisan 25th 2008, 21:43
Konum: antalya
İletişim:

Mesajgönderen benchmurat » Mayıs 9th 2008, 15:21

rekorları bu yukarıdaki sitede powerlifting record kısmına girip raw bench press record class kısmından ulaşabilirsiniz

Starcan
VIP
VIP
Mesajlar: 2626
Kayıt: Aralık 11th 2005, 03:07

Mesajgönderen Starcan » Mayıs 9th 2008, 15:41

benchmurat arkadaşımızın dediği tamamen doğrudur. Fakat bu adamlar tişörtlu yada tişörtsuz olsun resmi olmadan idmanlarında zaten inanılmaz derecede kaldırıyorlar. Gömlekli bench press'in farkı elbet büyük.

rroni
BB FAN
BB FAN
Mesajlar: 192
Kayıt: Ocak 26th 2007, 10:57
Konum: kayseri

Mesajgönderen rroni » Mayıs 9th 2008, 15:55

siteye göre scot mendelson 715 ıbs ile rekor kırmış yani 324 kilo civarı bilgiler için sağolun

Muscle_BOy
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 17
Kayıt: Nisan 20th 2009, 12:09

Mesajgönderen Muscle_BOy » Ocak 22nd 2010, 16:25

sağolasın antony kaç yaşında ölüyordu

benchmurat
Üye
Üye
Mesajlar: 43
Kayıt: Nisan 25th 2008, 21:43
Konum: antalya
İletişim:

Mesajgönderen benchmurat » Ocak 28th 2010, 13:15

world powerlifting organitions un rusyada 2009 yılında düzenlediği raw bench press şampiyonasında macar laszlo meszaros 125 kg sikletinde 300kg basarak dünya şampiyonu olmuştur avrupada bench shirttsiz en yüksek derece bu olmuştur


“Strongestman” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir

cron