World Strongestman Cup

Strongestman yarismalar kurallar tanitim sampiyonalar rekorlar sporcular.

Moderatör: murat tahan

benchmurat
Üye
Üye
Mesajlar: 43
Kayıt: Nisan 25th 2008, 21:43
Konum: antalya
İletişim:

Mesajgönderen benchmurat » Ağustos 5th 2008, 23:26

bence devletin iyi bir spor politikası olmasına halter sporunu yapabilecek genetik özellikle sahip çocukların erken yaşta bulunarak bu işin ehli hocalara teslim edilmesine ayrıca halter sporu için gerekli ortamın hazırlanarak ona uygun beslenme şartlarının sağlanmasına heralde bu dediklerim ülkemizdede uygulansa birçok spor dalında epeyce bir yol alırız herhalde

benchmurat
Üye
Üye
Mesajlar: 43
Kayıt: Nisan 25th 2008, 21:43
Konum: antalya
İletişim:

Mesajgönderen benchmurat » Ağustos 5th 2008, 23:33

tabii olaya storongenmen olrak bakarsak biliyorsunuz orada siklet kavramı yok tabii buda otamatikman bu branşı yapan kişilerin iri olmasını gerektiriyor 185 cm 190 cm hatta 200m ve üstü 125 140 160 kg ma kadar yarışan sporcular var tur 1 kardeşimizde bir noktada haklı kuzeyli ırklarda uzun ve iri insan sayısı diğer ırklara göre çok fazla buda doğal olarak oralarda bu vb sporlarda başarıyı artırmakta.

canariadog
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 8
Kayıt: Aralık 20th 2008, 09:53
Konum: Limburg

Mesajgönderen canariadog » Aralık 22nd 2008, 19:12

Hossam rezazadeh kendisi iranlı bir halter rekortmeni zannedersem 140 kilo civarında ama yağ torbası desem yeridir.Dünya rekoru onun elinde olması gerekiyor silkme rekoru 300 kilo civarında kaldırdı.Her seferinde halteri kaldırdıktan sonra ALLAH diye bağırması çok hoşuma gidiyor aslan gibi bir adam...

Bizim milli haltercimiz taner sağır var 2004 atina olimpiyatlarında 177 kilo koparma kaldırdı ve o zamanlar 18-19 yaşındaydı kendinin kilosu 77 kilo
Türkün gücü...

Geçen seneydi ramazan ayındaydı bayanlar halter 69 kilo oksana slivenko rusya-çinli chunhong lui ikisi çekiştiği bir mücadelede çinli chunhong lui müslüman ve aylardan ramazan dolayısıyla chunhong lui de ORUÇLU bir şekilde mücadele etti son hakkında oksana slivenko 2,5 kilo fazla ile çinli rakibini geçti.Daha sonra bu sene pekin 2008 de chunhong lui rövanşı aldı.TRT 3 e ara sıra bakın arkadaşlar ben çok fazla bakarım...Aslında tam bir amatör spor hayranıyımdır.Oksana slivenkoya bakın youtube bir tane videosu vardı çok sağlam bir kız görmeniz lazım.
Ve tabiki taner sağır bu sene pekinde 0 çekti ama atinada ALTIN MADALYA aldı onuda unutmamak lazım ilerde çok büyük bir yere gelecektir taner

markaj
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 208
Kayıt: Temmuz 16th 2009, 14:41

Mesajgönderen markaj » Eylül 12th 2009, 20:33

dogustan gelen bır guc..

Kullanıcı avatarı
kadiryavaş
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 9
Kayıt: Eylül 11th 2012, 06:57
Konum: İSTANBUL

Mesajgönderen kadiryavaş » Eylül 11th 2012, 07:17

bu adamları gördükçe aklıma şu geliyor

YAĞ=GÜÇ ?

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Mesajgönderen Kemal Siren » Eylül 11th 2012, 14:56

Böyle görünüyor ama bence yanlış. Azami performans için tabii ki vucut yağı (vucut geliştirmecilerin yarışma formu gibi) çok düşük olmamalı ama fazla yüksek olmasının da hiç bir getirisi yok. Yağ dokusu güç üretmiyor sonuç olarak, hatta testosteronun estrojene dönüşümünü arttırıcı etkisi var.

Powerlifter'ler ve strongman'lerin büyük oranı eskiden beri yağlı görünümdeler. Çünkü çok yemenin güç arttıracağı düşüncesi var. Bir de yaptıkları spor esneklik-dayanıklılık gerektirmiyor, sadece anlık kuvvet üretimi lazım. Obezlik bu sporlara pek engel değil. Ama hepsi obez de değil. Son zamanlarda power ve strongman'lar içinde göbeksizler artıyor Mariusz Pudzianowski mesela neredeyse VG'ci gibi.

Bence kas-güç gelişimine yetecek kadar yemek lazım ama fazlasının hiç bir getirisi yok.


“Strongestman” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir